Ziare.com

Secretele unui somn sanatos si distractiv

Sambata, 08 Ianuarie 2011, ora 21:11

   

Secretele unui somn sanatos si distractiv
Pui de somn, atipeala, siesta, a dormi bustean, sunt cateva vorbe minunate pentru o viata sanatoasa si distractiva. Pentru a transforma somnul intr-o adevarata forma de arta este nevoie, insa, ca lui Mos Ene sa-i fie acordat respectul cuvenit.

Acesta ne este unul dintre cei mai buni prieteni si de aceea trebuie sa urmam cateva dintre sfaturile lui Michael Flocker din cartea "The Hedonism Handbook":

- Tratati-va patul cu respectul care i se cuvine ca altar al inconstientului.
- Respectati mama natura dormind dezbracat.
- Nu fiti egoist si impartiti bucuros patul cu altii.

- In afara de stricta necesitate, alungati din preajma ceasul desteptator, pentru ca e rau.

- Investiti intr-o noptiera potrivita si umpleti-o cu toate cele de trebuinta.
- Tineti sub perna o masca pentru dormit pentru diminetile mult prea insorite.

- Tineti intotdeauna la indemana dopuri pentru urechi. Poate ca "prietenul" de ultima ora sforaie de zguduie peretii.
- Dati patului un nume, incredeti-va in el si acoperiti-l de laude.

- Alegeti lenjerie de pat de buna calitate si tineti la indemana mai multe paturi pe care sa le folositi dupa chef.
Citeste mai multe despre somn sfaturi sfaturi somn odihna
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 3762 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
1 comentariu
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

EVRIKA.

Dl. Liviu Anghel, tin sa va multumesc mult, prin intermediu d.-voastra, respectiv cartea lui M.F., am reusit sa pricep motivatia stiintifica ptr. resedintele de sute de metri patrati, deci multe, multe incaperi cu cel putin atatea paturi din ro. ale politicienilor/infractorilor. Acesasta informatie vitala ptr. odihna a fost promovata rapid odraslelor, vezi exemplificarea la una din fiicele prezidentiabilului ro. Si aceasta numai la nivelul de cunoastere publica. Toate cele de bine, cornel.

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor