Te-ai straduit intotdeauna sa faci toate sacrificiile pentru ca relatia ta sa mearga si, cu toate acestea, indiferent de eforturile tale, ceva scartaie.
Daca despartirea este singura solutie, pune capat relatiei intr-un mod civilizat si cat mai putin dureros. Iata sase sfaturi care te vor ajuta sa depasesti aceasta situatie, potrivit eva.ro.
Analizeaza si decide-te
Desi esti aproape convins/a ca relatia voastra nu mai merge, este indicat sa faci o ultima evaluare. Acest lucru se impune mai ales in cazul in care sunteti casatoriti. Aminteste-ti de trecut si priveste-ti partenerul exact asa cum era cand v-ati cunoscut.
Incearca sa iti dai seama ce l-a schimbat, ce a intervenit in relatia voastra si cand au inceput sa apara problemele. Inventariaza calitatile pe care le-a pierdut si defecte-le pe care nu i le poti tolera.
Gandeste-te bine ce te nemultumeste in prezent, ce te facea fericit/a odinioara si mai ales de ce consideri ca nu merita sa mai fiti impreuna.
Trece pe o foaie de hartie, pe doua coloane, punctele slabe si cele forte ale relatiei voastre. Cand faci acest lucru, ai in vedere ce va uneste, ce calitati si preocupari comune aveti, ce nu puteti tolera unul la celalat si situatiile in care v-ati demonstrat unul celuilalt dragostea sau, dimpotriva, lipsa acesteia.
Cu siguranta aceasta privire de ansamblu asupra intregii voastre relatii te va ajuta sa iei o decizie.
Comunica-i hotararea ta
Momentul in care ii faci cunoscuta decizia ta poate fi unul dificil, dar nu si in cazul in care vei avea o discutie sincera cu el despre relatia voastra si il vei determina sa isi exprime punctul de vedere.
Cu siguranta nu este prima discutie pe aceasta tema asa ca aminteste-i acest lucru. Explica-i de ce consideri ca aceasta relatie nu va face fericiti si de ce ar fi mai bine sa-i puneti capat.
Accepta realitatea
Trebuie sa fii constient/a ca, odata cu despartirea, incepi o noua etapa din viata. Accepta realitatea in care traiesti si nu fi ezitant/ a, nu amana sa pui capat relatiei doar de dragul de a avea pe cineva langa tine in situatiile dificile.
Asuma-ti golul care se va instala in casa si inima ta in momentul in care el va pleca si fii pregatita sa rezolvi singura problemele. Odata relatia incheiata, aminteste-ti ca ati stabilit de comun acord acest lucru din motive temeinice.
Scapa de dependenta
Daca totul s-a terminat, fii sincera si recunoaste ca poti trai si singura mult mai bine. Desi te-ai obisnuit sa il suni, incearca sa te stapanesti si evita sa-l suni.
Nu-l mai cauta pentru ca ai gasit inca un lucru ce ii apartine si vrei sa i-l restitui imediat, ci aduna-le pe toate si stabiliti o zi in care si-le va recupera.
Situatia este insa mult mai dificila in cazul in care aveti copii, deoarece esti nevoita sa tii legatura cu el si sa va vedeti.
Cand faci acest lucru, gandeste-te ca se intampla de dragul micutului/ilor si evita sa vezi in aceste intalniri o sansa de impacare.
Uita trecutul
Incearca sa uiti trecutul sau cel putin nu iti mai aminti atat de des de el. Nu face comparatii intre ce a fost si ce este in prezent sau fa-le doar daca sunt in favoarea momentului actual.
Strange fotografiile si toate cadourile de la el si depoziteaza-le intr-un loc in care sa nu dai tot timpul cu ochii de ele.
Fii disponibil/a
Constientizeaza faptul ca despartirea este sinonima cu libertatea si ca acum esti singur/a si prin urmare disponibil/a.
Desi nu te gandesti acum la un nou partener, nu iti refuza nicio sansa de a cunoaste oameni noi pentru ca iubirea poate veni atunci cand te astepti mai putin.
Anunta-ti prietenii ca relatia s-a terminat, iesi cu ei in oras, mergi la evenimente si nu refuza o invitatie la teatru facuta de un coleg de serviciu.