Carmen Bruma rezolva problema a milioane de femei: cum sa faci exercitii fara sa te misti

Carmen Bruma este cunoscuta pentru stilul de viata sanatos si pentru faptul ca face exercitii cat de des poate. Multe persoane nu au timp si nici energia sa mai faca sport dupa o zi de munca, iar prezentatoare TV le ofera solutia salvatoare.

Carmen Bruma le arata prietenilor de pe Facebook cum pot face exercitii fara sa se miste deloc.

"Cum te antrezi fara sa te misti. Mentineti pozitia 1-2 minute, dupa care faceti pauza 30 de secunde. Repetati secventa de 4-5 ori.

E un exercitiu excelent care implica aproape toti muschii corpului", a scris prezentatoarea TV la descrierea unei poze in care arata pozitia respectiva.

Carmen Bruma prezinta emisiunea "Ai grija de tine!" la Realitatea TV.

A.G.

AUR se plânge că George Simion nu are acces la comisia de control a SRI. "PNL-PSD continuă acapararea statului român"

Deputata AUR Gianina Şerban acuză că, de patru luni, Birourile permanente reunite al Camerei şi Senatului refuză, fără nicio justificare, să numească un membru al partidului în comisia...

Florin Cîțu iese la atac după tensiunile din coaliție privind candidatura lui Cătălin Cîrstoiu la Capitală. Variantele propuse de fostul premier

Florin Cîţu, fost premier și fost lider PNL, a anunțat că sunt probleme privind „candidatura coaliţiei toxice” în persoana medicului Cătălin Cîrstoiu la Primăria Capitalei. El a...