Carmen Bruma rezolva problema a milioane de femei: cum sa faci exercitii fara sa te misti

Marti, 23 Iulie 2013, ora 17:23
5873 citiri
Carmen Bruma rezolva problema a milioane de femei: cum sa faci exercitii fara sa te misti

Carmen Bruma este cunoscuta pentru stilul de viata sanatos si pentru faptul ca face exercitii cat de des poate. Multe persoane nu au timp si nici energia sa mai faca sport dupa o zi de munca, iar prezentatoare TV le ofera solutia salvatoare.

Carmen Bruma le arata prietenilor de pe Facebook cum pot face exercitii fara sa se miste deloc.

"Cum te antrezi fara sa te misti. Mentineti pozitia 1-2 minute, dupa care faceti pauza 30 de secunde. Repetati secventa de 4-5 ori.

E un exercitiu excelent care implica aproape toti muschii corpului", a scris prezentatoarea TV la descrierea unei poze in care arata pozitia respectiva.

Carmen Bruma prezinta emisiunea "Ai grija de tine!" la Realitatea TV.

A.G.

Citeste si:
Guvernul vrea să plafoneze prețul energiei prin ordonanță de urgență. Grindeanu: ”Trebuie să ne adresăm tuturor categoriilor”
Guvernul vrea să plafoneze prețul energiei prin ordonanță de urgență. Grindeanu: ”Trebuie să ne adresăm tuturor categoriilor”
Guvernul intenționează să dea o ordonanţă de urgenţă privind plafonarea preţurilor la energie pentru consumatorii casnici şi necasnici, anunță vicepremierul Sorin Grindeanu, vineri, 21...
Nicușor Dan explică de ce nu i-a răspuns la telefon prefectului Bucureștiului în seara precedentă grevei STB: ”Se făcuse târziu”
Nicușor Dan explică de ce nu i-a răspuns la telefon prefectului Bucureștiului în seara precedentă grevei STB: ”Se făcuse târziu”
Nicușor Dan, primarul Bucureștiului, a explicat de ce nu i-a răspuns la telefon prefectului Alexandra Văcaru în seara precedentă grevei STB. Nicușor Dan susține că i-a văzut apelul,...