Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic a dezvăluit, într-o postare pe Facebook, care sunt fructele pe care le consideră ”desertul ideal al verii”.
Detoxifierea este una dintre metodele cele mai des utilizate pentru obținerea unei stări fizice excelente. Totuși, trebuie să ții cont că aceasta poate avea și efecte secundare, precum
Odată cu ”epidemia” de obezitate cauzată de sedentarism, dietă precară și accesul din ce în ce mai mare la produse ultraprocesate în magazine, industria alimentelor de slăbit a căpătat
Stresul are un impact profund asupra sistemului nostru digestiv. Nutriționistul dietetician Tania Fântână a explicat pentru G4Media cum reacționează stomacul în situații de stres intens și
Mihaela Bilic a vorbit, într-o postare pe Facebook, despre avertismentul altor nutriționiști privind masa de seară.
Controlul greutății și menținerea unui nivel de energie sănătos devin mai dificile pe măsură ce îmbătrânim, pentru că metabolismul nostru încetinește în mod natural. De aceea,
Nutriționista Mihaela Bilic vorbește, într-o postare pe Facebook, despre beneficiile postului intermitent. ”Putem face din acest stil alimentar un obicei de viață”, susține ea.
Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic a făcut recent o serie de recomandări în ceea ce privește alimentele care ”păcălesc” foamea.
Nutriționista Mihaela Bilic a făcut o serie de recomandări pentru cei care țin la silueta lor.
Extinderea rețelelor sociale a făcut posibilă exprimarea rapidă, transmiterea de sfaturi, recomandări din orice domeniu. Astfel, pe TikTok, Instagram, Facebook, apar experți care vorbesc despre
Nutriționista Mihaela Bilic a explicat, într-o postare pe Facebook, care sunt alimentele care trebuie evitate de persoanele care țin post pentru a nu se îngrășa.
Un nutriționist a detaliat o serie de schimbări simple de stil de viață care vor ajuta pe oricine să piardă în greutate, fără să elimine mâncărurile preferate sau să urmeze o dietă
O dietă bogată în alimente ultra-procesate a fost asociată cu o serie de probleme de sănătate. Nutriționistul Rob Hobson consumă cât mai puține alimente ultra-procesate posibil,
Atunci când foamea lovește, să te îndrepți către un biscuite cu fulgi de ciocolată la ora 15.00 sau un pachet de chipsuri după serviciu poate tenta chiar și cei mai disciplinați și
Un nutriționist care consumă cât mai puține alimente ultraprocesate și a scris o carte despre cum pot face și alții același lucru împărtășește ce mânca la micul dejun înainte de a-și
Sărbătorile înseamnă mese în familie, momente în care oamenii se adună pentru a petrece timp de calitate împreună. Dacă nu gătim noi preparatele din porc, sarmalele, salata de boeuf,
Nutriționista Mihaela Bilic a recomandat, într-un mesaj postat pe Facebook, preparatul tradițional MBS (mămăligă cu brânză și smântână), explicând de ce le place atât de mult românilor.
Managerul Spitalului de Boli Infecţioase "Sf. Parascheva" Iaşi, Florin Roşu, a făcut mai multe recomandări legate de alimentația în timpul postului religios al Crăciunului, care a început pe
Ligia Pop, o nutriționistă care spune că a scris opt cărți pe teme de sănătate, a postat un mesaj video în care le cere românilor să nu atingă bonurile fiscale, pentru că și-ar
Nutriționista Mihaela Bilic a explicat, într-o postare pe Facebook, care este diferența între apa plată și cea minerală.
Specialiștii arată că tot mai multe persoane sunt diagnosticate cu tiroidă autoimună. În România este mult mai frecvent la femei.
Nutriționista Mihaela Bilic s-a referit la alimentele percepute ca fiind interzise atunci când ne referim la alimentație sănătoasă.
În luna ianuarie, toată lumea ar vrea să scape de kilogramele acumulate în timpul meselor îmbelșugate de sărbători.
Suntem în plin sezon al meselor pline de la care cu greu ne ridicam. După 7 ianuarie, când se încheie oficial perioada Sărbătorilor de iarnă, mai toată lumea își face griji cu privire la
Toată lumea face câteodată excese alimentare, iar cei mai mulți sunt tentați să mănânce în weekend mai mult decât trebuie și uită de alimentația sănătoasă.
Un stil de viață sănătos și mai puține kilograme par să fie țintele omului modern din societatea actuală.
În vacanţă suntem predispuşi să luăm în greutate, iar sistemul „all inclusive” reprezintă adevărate provocări culinare.
Nutriționista Mihaela Bilic a publicat o lista a alimentelor care sunt frecvent falsificate și atrage atenția că acestea ne pot afecta sănătatea, fiind vorba despre o mâncare de calitate
Kilogramele în plus reprezintă o problemă cu care se confruntă tot mai multe persoane. Dorința de a arăta bine nu este însă simplu de îndeplinit.
