Cât de periculos e să mănânci înainte de culcare. "Dacă ai economisit 200 de calorii peste zi, o gustare noaptea nu ar fi o problemă"Mâncatul pe timp de noapte nu duce neapărat la creșterea în greutate, efectul asupra greutății depinde de distribuția restului caloriilor...

Cât timp durează o vacanță perfectă. Iată câte zile de concediu trebuie să îți iei ca să reușești să te relaxezi suficientVacanța ne ajută să ne relaxăm și de multe ori să ne regăsim motivația și inspirația. Numai că mintea noastră se deconectează de la...

Poiana fără seamăn din Apuseni. Fenomenul natural care o face unică în România FOTO VIDEOUnică si surprinzătoare prin particularităţile sale, Poiana Ponor din Munții Apuseni oferă un cadru spectaculos indiferent de anotimp. Este...