Tinerii sunt mai plictisiți ca niciodată, iar rețelele sociale, platformele menite să ofere divertisment și conectare, sunt unul dintre principalii vinovați.
Santiago Gonzalez-Winthrop, un adolescent de 16 ani, a declarat pentru Yahoo News că obișnuia să fie „entuziasmat” să ajungă acasă după școală și să-și facă temele. Acum, este cronic plictisit, „urmărind cum trece timpul” la ore sau temându-se de zilele de „detox digital” impuse de familia sa, în care își dorește cu disperare să-și folosească telefonul.
Timpul petrecut pe ecran este refugiul său împotriva plictiselii, derulând pe Instagram, TikTok sau alte rețele sociale pentru a vedea ce mai fac prietenii lui. Dar asta duce la nopți pierdute cu „răsfoire compulsivă”, afectându-i somnul.
"Nici măcar nu-mi amintesc ce văd, sincer," a recunoscut el.
"De îndată ce îmi las telefonul, mă simt groaznic, ca și cum mi-ar fi rușine."
Cifrele confirmă acest fenomen: potrivit unui sondaj, plictiseala este în creștere în rândul tinerilor.
- 45% dintre elevii de liceu (clasa a XII-a) au fost de acord cu afirmația „Mă plictisesc des”.
- 21% dintre elevii de clasa a VIII-a și a X-a au spus același lucru.
Comparativ cu 2014, aceste cifre sunt în creștere cu 37% la elevii de clasa a XII-a și cu peste 13% la cei mai mici.
Deși pandemia COVID-19 a contribuit la această tendință, nivelurile de plictiseală au crescut din nou în 2023, conform Yahoo News.
Kent Toussaint, terapeut specializat în consilierea adolescenților, spune că ceea ce mulți numesc „plictiseală” este, de fapt, intoleranța la plictiseală.
"Acest lucru se datorează în mare parte utilizării constante a ecranelor, care le oferă posibilitatea de a evita orice moment de plictiseală."
Totuși, plictiseala este esențială pentru creativitate.
"Când oamenii evită mereu plictiseala, nu mai simt nevoia să creeze, să învețe o abilitate, să facă artă sau să-și facă prieteni," explică Toussaint.
De aceea, specialiștii recomandă să lăsăm copiii să se plictisească.
Dr. Carl Marci, psihiatru și autor, a declarat pentru HuffPost că plictiseala îi ajută pe copii să devină mai creativi.
"După ce se plictisesc pentru o vreme, copiii mei încep fie să-și rezolve problemele într-un mod creativ, fie să se distreze prin interacțiune socială sau joc."
În schimb, accesul constant la ecrane îi învață că nu trebuie să fie niciodată plictisiți.
Conținutul digital este conceput special pentru a le capta atenția și a-i ține angajați cât mai mult timp posibil. Astfel, smartphone-urile au distrus curiozitatea naturală a copiilor.
Acest fenomen depășește granițele școlii. Profesorul Jonathan Haidt, autorul cărții The Anxious Generation, a explicat pentru Business Insider că dependența tinerilor de scroll le-a afectat capacitatea de a lucra și de a se concentra.
"Nu mai au momente de reflecție, nu mai au timp să-și pună întrebări, nu mai au timp să fie creativi", spune Haidt.
Mai mult, el avertizează că scăderea dramatică a capacității de atenție ar putea fi o problemă mai mare pentru omenire decât criza sănătății mintale, scrie nypost.com.
Gigel isi intreaba tatal:
tati... Vezi tot