20 Martie 2024 - Descoperire gravă a medicilor din SUA: Regula de 8 ore privind mesele, risc cu 91% mai mare de deces cardiovascular

Un studiu efectuat pe mai mult de 20.000 de adulți din SUA și prezentat la Conferința Asociației Americane a Inimii de la Chicago din 18 martie 2024, a făcut o descoperire importantă pentru

Post intermitent

14 Martie 2024 - Care este motivul pentru care dieta ta nu funcționează. "Fă asta, în schimb": Regula 80/20

Joyce Patterson, un dietetician din Michigan și autoarea cărții "Gândește ca un dietetician", a explicat de ce unele tendințe în materie de diete sunt false și care sunt schimbările în

#slabire,

#rezultate,

#eficienta,

#motive,

#reguli,

#post intermitent,

#dieta keto slabire

, #retete dietetice

10 Martie 2024 - După câte zile de post apar, de fapt, beneficiile înfometării pentru sănătate: "Mai târziu decât credeam"

Postul poate avea multiple beneficii pentru sănătate, au confirmat oamenii de știință, dar numai dacă este ținut timp de cel puțin trei zile consecutive.

#post intermitent,

#post negru,

#numar zile,

#rezultate

, #stiri sanatate

02 Ianuarie 2024 - Pierderea în greutate prin post intermitent poate "schimba drastic" modul în care funcționează creierul

Postul intermitent, metoda modernă de pierdere în greutate promovată de celebrități precum Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian și Gwyneth Paltrow ar putea influența negativ creierul, arată

#post intermitent,

#pierdere in greutate,

#efecte secundare,

#creier,

#functionare

, #dieta

18 Noiembrie 2023 - Noi date privind postul intermitent: Câte ore de foame sunt necesare pentru a îmbunătăți foamea, starea de spirit şi somnul

Postul sau fastingul intermitent (FI), respectiv limitarea consumului de alimente la o fereastră prestabilită, este un regim popular de pierdere în greutate. O fereastră de zece ore înseamnă

#post intermitent,

#ore,

#foame,

#descoperire

, #stiri sanatate

01 Decembrie 2022 - Cum a slăbit o româncă 17 kilograme: "Îmi vine să pup cântarul când văd că se duce în jos constant"

Lupta cu kilogramele este o provocare, nu sunt mulți cei care reușesc să ajungă la greutatea dorită. Unii țin diete drastice prin care se înfometează, iar apoi pun cu ușurință kilogramele

#slabire,

#kilograme,

#rezultate,

#post intermitent,

#reguli

, #metode slabire

01 Noiembrie 2022 - Cum a slăbit o femeie 11 kilograme în câteva săptămâni. “Am mai încercat și alte cure, dar fără rezultat. Sunt foarte mulțumită”

Una dintre cele mai populare tendințe alimentare din ultimii ani este postul intermitent, dar este mai mult decât o simplă dietă.

#dieta sanatoasa,

#post intermitent,

#rezultate,

#kilograme

, #dieta

Sfatul bizar al unei românce pentru femeile care vor să slăbească: "Trebuie să eliminăm din viața noastră câteva categorii de persoane, cum ar fi soțul"

27 Octombrie 2022 - Sfatul bizar al unei românce pentru femeile care vor să slăbească: "Trebuie să eliminăm din viața noastră câteva categorii de persoane, cum ar fi soțul"

Tot mai mulți români sunt interesați de o alimentație sănătoasă și vor să scape de kilogramele în plus. Una dintre modalitățile de slăbire în trend în ultima perioadă este postul

#diete,

#cura slabire,

#ponturi,

#post intermitent

, #stiri magazin

Ce părere au nutriționiștii despre postul intermitent, cea mai la modă metodă de slăbit. „Slăbirea nu se petrece decât într-o singură variantă”

09 Septembrie 2022 - Ce părere au nutriționiștii despre postul intermitent, cea mai la modă metodă de slăbit. „Slăbirea nu se petrece decât într-o singură variantă”

Un stil de viață sănătos și mai puține kilograme par să fie țintele omului modern din societatea actuală.

#post intermitent,

#post intermitent slabire,

#post intermitent beneficii,

#intermitent fasting,

#dieta,

#slabire,

#nutritionist,

#serban damian medic nutritionist

, #stiri life style

26 Iunie 2022 - Un medic celebru dezvăluie cum a scăpat de senzația de foame. Combinația de diete care arde kilogramele la propriu

Vreau să slăbesc, vreau să slăbesc rapid, vreau o dietă perfectă care să mă ajute să slăbesc - sunt câteva dintre gândurile care apar când o persoană își dă seama că s-a îngrășat.

#slabire,

#dieta,

#medic,

#post intermitent,

#dieta keto slabire

, #slabire

26 Mai 2022 - Cum poți să slăbești sănătos. Ponturi pentru a arăta bine în costumul de baie

Postul intermitent reprezintă un curent din ce în ce mai popular la nivel global.

#post intermitent,

#slabire,

#kilograme,

#beneficii sanatate,

#alimente sanatoase,

#slabire sanatoasa

, #slabire

21 Martie 2021 - Ce mancam in Postul Pastelui ca sa nu ajungem anemici. Explicatii despre "metoda intermitentei", care poate ajuta la slabire

Suntem deja in Postul Pastelui, inceput in forta cu salate si fresh-uri de fructe. Insa multi dintre noi incep deja sa se resimta. Cei care pana acum au mancat dezorganizat, foarte gras sau numai

#Postul Pastelui,

#alimente,

#post intermitent,

#post intermitent slabire

, #alimente