24 Martie 2013 - Cum iti protejezi oasele in functie de varsta pe care o ai
Indiferent de varsta, e de datoria ta sa iti protejezi oasele. Poti face asta printr-un regim adecvat, prin exercitii exercitii fizice si prin evitarea fumatului.
Indiferent de varsta, e de datoria ta sa iti protejezi oasele. Poti face asta printr-un regim adecvat, prin exercitii exercitii fizice si prin evitarea fumatului.
Acesasta boala loveste fara a alege, mai ales daca exista premisele favorabile. Vestea buna e ca poate fi prevenita relativ simplu, prin adoptarea unor obiceiuri ce-ti pastreaza oasele sanatoase.
Osteoporoza apare cu precadere la persoanele cu varste de peste 50 de ani si afecteaza aproximativ 40% dintre femei si 13% dintre barbati. Cu toate acestea, aceasta boala este aproape ignorata de