15 August 2014 - Alimente nerecomadate la micul dejun - unele te vor surprinde

Pentru a fi sanatos si, mai ales, pentru a nu irita organismul, este bine sa eviti anumite alimente pe stomacul gol.

Regim alimentar sanatos

22 Februarie 2010 - Cum sa mananci cat mai sanatos, zilnic

La inceput de saptamana putem incerca sa incepem sa mancam cat mai sanatos. Daca te-ai hotarat ca incepand de luni sa urmezi o dieta sanatoasa, tine cont si de sfaturile urmatoare.

#dieta alimentara sanatoasa,

#regim alimentar sanatos,

#trucuri dieta alimentara sanatoasa

, #dieta

08 Noiembrie 2009 - Ghidul incepatorului pentru o alimentatie sanatoasa

Obiceiurile alimentare sanatoase nu sunt greu de format. Primul principiu ar fi sa mananci multe tipuri de alimente, iar al doilea: sa ai incredere mereu in fructe, legume, cereale si legume.

#dieta sanatoasa,

#regim alimentar sanatos

, #sanatate

16 Septembrie 2009 - Cum previi bolile cardiovasculare

Bolile cardiovasculare, afectiuni des intalnite in randul femeilor, pot fi prevenite printr-un regim alimentar sanatos.

#prevenire boli cardiovasculare,

#boli inima,

#regim alimentar sanatos

, #boli

14 August 2009 - 25 de pasi catre un corp mai sanatos

In ziua de azi cand stam mai mult timp tintuiti intr-un scaun de birou, gasim tot felul de scuze pentru a scapa de sport sau alte activitati solicitante, fara sa ne gandim la sanatatea noastra pe

#sfaturi viata sanatoasa,

#stil viata sanatoas,

#regim alimentar sanatos

, #viata

12 August 2009 - Alimentele care te ajuta sa slabesti - cat este mit si cat este adevar?

Te-ai hotarat sa ai o dieta sanatoasa sau sa incepi o cura de slabire? Atunci te gandesti ca produsele cu putina grasime, salatele si fructele uscate te vor ajuta, nu? Uneori insa, lucrurile nu stau

#mituri produse alimentare sanatoase,

#regim alimentar sanatos,

#produse slabit regim alimentar

, #produse slabit

20 Iulie 2009 - Regimul alimentar sanatos dus la extrem poate fi periculos

Ce poate fi rau in a alege un regim alimentar sanatos? Ai putea spune ca nimic. Atunci cand preocuparea pentru sanatate devine o obsesie insa, dieta devine periculoasa.

#obsesie mancat sanatos,

#ortorexie,

#regim alimentar sanatos,

#mancare sanatoasa

, #sanatate