Secretele Rihannei pentru un corp de invidiat

Cantareata Rihanna a impresionat publicul cu aparitia ei pe covorul rosu, la decernarea premiilor Grammy. Nu doar rochia creata de Armani a fost cea care a cucerit privirile, ci si corpul ei de invidiat.

Antrenorul multor vedete, Harley Pasternak, a declarat ca vedeta are un corp de invidiat fara a lucra prea mult la el, scrie ABC News. Pasternak a scris chiar o carte legata de dieta, denumita "5-Factor Diet", in care ofera sfaturi celor care vor sa aiba un corp in cea mai buna forma.

Atunci cand calatoreste, Rihanna face sport doar de trei ori pe saptamana, cel putin 25 de minute pe zi, spune el. De multe ori, ea face si cinci zile de sport pe saptamana pentru a se mentine in limitele stabilite. In privinta hranei, ea mananca portii mici de mancare de cinci ori pe zi, dar nu renunta la mancarurile sarate, spune Pasternak.

Conform publicatiei People, Rihanna include in programul ei si mersul pe bicicleta, acest program fizic avand, de asemenea, un rol important. Multe dintre exercitiile pe care ea le face sunt executate chiar inainte de unele spectacole pe care vedeta le are.

Mircea Geoană, mesaj de Ziua Democrației: „În România este încă suferindă. Trebuie să o îndreptăm”

Mircea Geoană, candidat independent la Președinție, consideră că România „nu se poate lăuda cu o democrație consolidată”, iar „simplul fapt că în 2024 vorbim despre fraudarea...

După ce a semnat pentru candidatura lui Lasconi, Nicușor Dan semnează și pentru Ciucă. Ce calități îi atribuie candidatului liberal

Primarul general al Capitalei, Nicuşor Dan, afirmă că speră ca şi în viitorul mandat să colaboreze cu aleşii liberali la fel de bine ca în mandatul care se încheie. El spune că...