Alimentația sănătoasă presupune în primul rând să te hrăneşti cu mâncare. Iar prin mâncare înțelegem alimente adevărate (legume, fructe, cereale, peşte și carne), pe cât este...
Bolile de inimă continuă să fie, din păcate, o problemă gravă pentru oamenii din întreaga lume, ducând de multe ori la decese. De aceea, Asociația Americană a Inimii (AHA) a publicat...
Sportul este esențial pentru menținerea unei stări bune de sănătate. Specialiștii recomandă exercițiile fizice zilnice pentru a reduce riscul dezvoltării unor afecțiuni grave, precum cele...
Este posibil să observați pe măsură ce avansați dincolo de vârsta de 50 de ani, că pierderea în greutate sau atingerea obiectivelor de sănătate să devină mai dificilă. Medicii și...
Anul 2022 vine cu noi oportunități. Este momentul perfect pentru a ne lua noi angajamente pentru a ne propune să ajungem la cea mai bună versiune a noastră. Iar acest lucru se poate face numai...
Speranţa de viaţă la naştere în România este printre cele mai scăzute din UE. Cauzele a peste jumătate dintre decese sunt comportamentele riscante în materie de sănătate, precum fumatul,...
Majoritatea oamenilor preferă ca, între mesele principale, să se delecteze cu diverse gustări, dulci sau sărate, despre care cred că nu sunt atât de periculoase pentru sănătate și...
De la vedete si personalitati TV, pana la doctori si oameni gospodari, sucul de aronia din Charlottenburg a ajuns in casele a peste 20.000 de romani datorita proprietatilor sale de vindecare....
Fie că vorbim de cafea, ceai, băuturi răcoritoare sau băuturi energizante, despre consumul zilnic de băuturi pe bază de cofeină există o mulțime de puncte de vedere contradictorii. Mulți...
Multă lume evită dulciurile, gândindu-se că îngrașă și că nu sunt sănătoase. Acest lucru este adevărat, dar există și excepții. Atunci când ele sunt preparate în casă, putem...
Stresul, agitatia cotidiana, orarul de lucru mult prea incarcat si poluarea mediului inconjurator se transforma zilnic in factori nocivi care scad tot mai mult media de viata. Tinerii se...
Oamenii de știință de la Universitatea din Michigan, Statele Unite, au realizat un studiu, în care au analizat 5.800 de alimente diferite și au stabilit care este impactul lor asupra...
Expertii de la Universitatea de Medicina Stanford si Institutul Buck pentru cercetari din Novato, Statele Unite au construit un "ceas" al imbatranirii inflamatorii denumit "iAge", care arata cu...
Cercetatorii de la prestigioasa Universitate California din Berkely, Statele Unite au facut o ampla analiza a rezultatelor a 46 de studii diferite din toata lumea, privitoare la utilizarea...
De sute de ani, catina este utilizata in toata lumea, datorita proprietatilor nutritionale si medicale pe care le are. Dintre toate derivatele provenite din catina, siropul concentrat este preferat...
Medicii recomanda o dieta echilibrata, mai ales in contextul pandemic, in care imunitatea este extrem de importanta. Specialistii spun ca esentiala este hrana simpla, sanatoasa, fara un aport...
A trecut Revelionul, a inceput un an nou, pe care ni-l dorim mai bun si la inceputul caruia cu totii ne facem planuri pentru a trai mai sanatos si de a face mai multe pentru noi. Una dintre...
Sa fii sanatos inseamna mai mult decat sa mananci corect si sa faci miscare, inseamna sa ai o atitudine pozitiva asupra vietii si a propriei persoane si un stil de viata echilibrat. Pentru a...
Sanatatea gurii afecteaza in mod direct sanatatea generala si calitatea vietii. Problemele dentare in special, reprezinta o cauza frecventa a vizitelor medicale si de urgenta, potrivit American...
Este la moda ca doamnele si domnisoarele care au unghiile crapate sau obisnuiesc sa si le roada sau pur si simplu isi doresc o manechiura perfecta, care sa reziste cat mai mult, sa apeleze la...
In trecut, sarea era foarte greu de procurat, iar valoarea ei era atat de mare incat nimeni nu-si ingaduia sa o risipeasca. Consumata in cantitati moderate, sarea ajuta la reglarea presiunii...
Un nou studiu sugereaza ca partenerul de cuplu are o influenta majora asupra sanatatii noastre si mai ales asupra obiceiurilor pe care le avem. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca partenerii...
Mersul pe jos si alergarea sunt exercitii fizice excelente, care nu presupun investitii banesti si sunt usor de intreprins oriunde, in orice perioada a anului. Ambele conduc la scaderea in...
Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior,...
Chiar daca, cel mai adesea, un par degradat sau un scalp cu probleme nu au legatura cu vreo afectiune, ci inseamna doar ca trebuie sa ne ingrijim podoaba capilara mai bine, uneori aspectul parului...
Top 3 știri din presa centrală
