Alertă medicală. Tensiunea 12/7 considerată cândva "de aviator" nu mai este optimă, ci mare. Se schimbă reperele pentru riscul cardiovascular

Reperele pentru riscul cardiovascular se modifică, iar așa-numita „tensiune de aviator” de 12/7 nu mai este considerată optimă, fiind acum clasificată în categoria valorilor ridicate. Aceste informații sunt conform noilor ghiduri europene, care se aplică și în România. Aproape jumătate dintre decesele din țară sunt cauzate de bolile cardiovasculare, iar vârsta la care apar problemele severe este din ce în ce mai mică.

Un sfert dintre pacienții care au fost internați la Spitalul Militar Central din București cu infarct miocardic acut în primele nouă luni ale anului au vârste cuprinse între 40 și 50 de ani. Atât numărul acestora, cât și vârsta lor ar trebui să ridice semne de alarmă, relatează tvrinfo.ro.

Fumatul, colesterolul crescut și hipertensiunea arterială sunt factorii principali, spun specialiștii.

"Ghidul din 2018 spunea că dacă ai o tensiune de 125 cu 75, tensiunea ta era normală. În prezent, această tensiune e una crescută. Învățăm să ne calculăm riscul cardiovascular. Există nenumărate aplicații. Fiecare dintre noi poate să facă asta pentru noi înșine și pentru membrii familiei. În momentul în care vezi că ai un risc cardiovascular mare sau foarte mare, prima dată trebuie să ajungi la medicul de familie și ulterior și la cardiolog", a declarat pentru sursa citată Silviu Dumitrescu, șef secție Cardiologie, Spitalul Militar Central.

Persoanele care au o tensiune arterială de 139/90 sau mai mare sunt deja clasificate ca hipertensive.

Conform noilor ghiduri, se recomandă măsurarea tensiunii arteriale și în afara cabinetului medical, fie acasă, fie la locul de muncă, precum și monitorizarea acesteia în timp.

"E o măsură simplă de reducere a riscului cardiovascular. Mers pe jos 30 de minute în ritm alert în fiecare zi. Eu un prim pas prin care putem să ne îmbunătățim sănătatea cardiovasculară", spune Silviu Dumitrescu, șef secție Cardiologie, Spitalul Militar Central.

Noile ghiduri oferă recomandări menite să faciliteze identificarea persoanelor expuse riscului de infarct miocardic și accident vascular cerebral, contribuind astfel la prevenirea situațiilor de urgență.

Conform celor mai recente statistici, în 2021, 47% dintre decesele înregistrate în România au fost atribuite bolilor cardiovasculare.

"Din păcate, nu avem suficienți specialiști, nu avem suficiente centre pentru a trata toți acești pacienți. Ar trebui să facem undeva la 20 de mii de intervenții pe cord deschis, din păcate se fac undeva între 6.000 – 6.500. Săptămâna trecută am făcut triplu bypass la doi tineri de 38 și 35 de ani. Această intervenție – dacă vreți – are media de vârstă 65-70 de ani", spune Victor Costache, chirurg cardiovascular.

Ce efecte are ora cinei asupra metabolismului. Cum afectează sănătatea cardiovasculară. Momentul în care luăm masa este la fel de important ca ce și cât mâncăm

Un studiu dezvăluie că ingerarea a peste 45% din caloriile zilnice după ora 17:00 perturbă nivelurile de glucoză, prezentând riscuri semnificative pentru sănătate. De mult timp se crede...

Xiaomi aduce în România Smart Band 9 Pro și Smart Band 9 Active: noile brățări de fitness accesibile pentru un stil de viață sănătos

Xiaomi a lansat oficial în România două noi brățări de fitness, Smart Band 9 Pro și Smart Band 9 Active, ambele fiind concepute pentru a satisface cerințele utilizatorilor pasionați de...