Ce spun medicii despre problemele de sanatate ale copiilor captivi in fata ecranelor: "Pot dezvolta miopie, iar dezvoltarea fizica poate fi afectata"

Copiii isi petrec tot mai mult in fata calculatorului sau a tabletei, dupa ce scoala si chiar gradinita s-au mutat in online. Desi toata lumea stie ca acest obicei nu este tocmai sanatos, cei mici trebuie sa stea conectati ore bune pe zi la gadgeturi. Medicii ii avertizeaza pe parinti ca trebuie sa aiba grija in ce pozitie sta copilul la birou.

Din ce in ce mai multi copii au deja probleme de vedere si chiar la coloana vertebrala.

"Expunerea excesiva la orice dispozitiv cu lumina artificiala poate determina la persoanele predispuse o crestere mai accentuata a miopiei", spune Dr. Irina Lutic, medic primar oftalmolog, potrivit StirileTVR.

Iar netratata, miopia poate duce la cataracta ori glaucom. Medicii recomanda sa controlam periodic sanatatea ochilor, in special in cazul scolarilor mici.

Pentru a nu avea probleme de vedere, copiii ar trebui sa petreaca cel putin doua ore in lumina naturala, spun medicii. Pauzele de la studiu sunt si ele recomandate. Indicat ar fi ca la fiecare 20 de minute cei mici sa nu mai priveasca pret de 20 de secunde ecranul calculatorului sau al tabletei, ci sa se uite spre alte obiecte din incapere sau chiar pe fereastra.

Trebuie corectata pozitia copilului la masa de studiu

Specialistii mai spun ca si dezvoltarea fizica a copilului poate fi afectata de statul prelungit in fata calculatorului, intr-o pozitie incorecta.

"Orice pozitie vicioasa, in fata calculatorului va duce, in prima instanta, la aparitia de contracturi musculare in diferite zone ale corpului care vor determina dureri de spate, dureri de bazin. Trebuie hotarat sa se foloseasca pozitia la birou cu calculatorul pe un scaun bun, care sa permita o postura dreapta, cu spatele lipit de spatar", a spus Dana Stefana Popescu, secretar Societatea Nationala de Medicina de Familie.

Pe de alta parte, psihologii spun ca profesotii ar trebui sa fie mai indulgenti in aceasta perioada, incat sa nu ii tinem blocati tot timpul la birou.

Aproape 3 milioane de elevi invata online, deocamdata, pana pe 8 decembrie.

Ministrul Educatiei: "Tezele nu se mai sustin in acest an scolar". Cu ce vor fi inlocuite

Ungaria dă asigurări că susține aderarea deplină a României la Schengen. Măsurile decise în urma vizitei lui Cătălin Predoiu la Budapesta VIDEO

Ungaria va continua să susţină accederea României în spaţiul Schengen cu frontierele terestre în acest an, a transmis ministrul Afacerilor Interne, Cătălin Predoiu, în urma unei...

Kelemen Hunor, atac la PSD și PNL: "Cu chiu cu vai, au găsit un candidat comun şi acum îl abandonează. O bâlbâială politică de neiertat"

Retragerea candidatului coaliţiei PSD - PNL pentru Primăria Capitalei reprezintă o "bâlbâială politică de neiertat", consideră Kelemen Hunor, preşedintele UDMR. "Este o situaţie din...