Ziare.com

Scolarii au nevoie de mai multe ore de somn dimineata

de Irina Ursu
Luni, 09 Martie 2009, ora 11:44

   

Scolarii au nevoie de mai multe ore de somn dimineata
In urma unor studii s-a ajuns la concluzia ca copiii au nevoie de mai multe ore de somn dimineata pentru a avea un randament si o concentrare mai buna la scoala, deoarece creierul lor functioneaza diferit de cel al adultilor, sunt mult mai activi dupa orele pranzului.

Se pare ca ora ideala pentru a incepe cursurile este 11.00 dimineata, anunta profesorul Russell Foster, de la sectia de Neuorologie a Universitatii Oxford, anunta The Telegraph.

Astfel ca multi copii merg la culcare mai tarziu pentru ca asa este programat ritmul lor biologic nu pentru ca sunt lenesi.

Astfel ca ritmul biologic al copiilor este decalat cu doua ore fata de cel adultilor. In urma acestui studiu cercetatorii recomanda ca elevii sa invete dupa masa, nu de la primele ore ale diminetii, astfel ca rezultatele la invatatura ale acestora se vor imbunatati simtitor.

De asemenea acelasi studiu arata ca de cele mai multe ori elevii isi imbunatatesc notele daca spun o minciuna.
Citeste mai multe despre ore somn activi pranz rezultate bune
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 1897 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
1 comentariu
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

....

Da are dreptate....Saracutii intradevar ar trebui sa inceapa scoala pe la ora 12-13, cursuri 2-3 ore apoi acasa dupa ce mananca repede la internet pana pe la ora 20, dupa care fuga in baruri si discoteci pana pe la ora 4 dimineata .Siguri ca dupa un astfel de efort trebuie sa doarma pana la ora 11!!!!

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor