Cum ne poate afecta dragostea sanatatea (Partea a II-a)
Sanatatea noastra este influentata de numerosi factori. Un impact mare asupra corpului il are comportamentul partenerului, precum si eventualele conflicte pe care le avem in familie.
O sanatate buna depinde si de felul in care ne comportam intr-o relatie si de felul in care celalalt ne raspunde. Iata alte feluri in care putem avea de castigat sau de pierdut la acest capitol:
Somnul
A dormi langa persoana iubita inseamna o relaxare totala si un somn placut. Un comportament deranjant in timpul noptii din partea partenerului inseamna probleme si pentru cel care este cu el, scrie Fox News.
Consecinta este epuizarea pe timpul zilei si chiar aparitia insomniilor. O relatie sanatoasa influenteaza si ea in bine somnul. Daca ea este cu probleme, somnul este si afectat, creandu-se astfel un cerc vicios.
Anxietatea
Problemele dintr-o relatie ii aduc pe ambii parteneri intr-o stare neplacuta. O reactie negativa a organismului este si anxietatea, starea de neliniste. Ea poate aparea si in viata sociala a oamenilor, fiind rezultata si din probleme in casnicie.
Alte studii arata ca anxietatea poate fi redusa intr-o casnicie, caci, conform statisticii, oamenii casatoriti (cu un mariaj normal) sunt mai putin predispusi anxietatii si bolilor mentale.
Depresia
Depresia merge adesea mana in mana cu anxietatea, ea putand rezulta tot din cauza unei casnicii problematice. In general, o casnicie fericita reduce riscul de depresie al celor care au mai avut aceasta afectiune inainte.
Daca cei doi au o relatie fragila, depresia clinica poate sa apara destul de repede. Dupa o casnicie destramata, femeile sunt de sase ori mai predispuse la depresie decat barbatii.
Alcoolul
Partenerii nostri de viata influenteaza inclusiv cantitatea de alcool pe care o consumam si frecventa cu care o facem. Un studiu in care au fost analizate peste 600 de cupluri in primul an de casnicie a aratat ca unul dintre parteneri consuma mai mult alcool daca observa acelasi comportament in cazul celuilalt.
De asemenea, conflictele intr-o relatie si lipsa intimitatii intre cei doi duc la cresterea cantitatii de alcool consumate. In plus, excesul de alcool alimenteaza problemele din relatie.
