Lipsa de somn iti afecteaza viata sexuala

Marti, 05 Aprilie 2011, ora 11:48
6157 citiri
Lipsa de somn iti afecteaza viata sexuala

Lipsa de somn are efecte extrem de neplacute asupra organismului, iar unul dintre ele este si libidoul scazut. Noptile nedormite ne afecteaza insa si memoria, aspectul fizic, dar si capacitatea de a da jos din kilograme.

Si femeile, dar si barbatii, care nu dorm destul au un libido scazut si nu au destula energie pentru a se mai bucura de placerile vietii in cuplu.

Studiile arata si ca multi barbati care prezinta apnee (oprirea respiratiei in somn) au un nivel scazut de testosteron, informeaza WebMD.

Studiile realizate la universitatea Stanford arata ca oboseala ne face sa ne pierdem cheful de sex (ca si de orice altceva, am putea spune) si ca, asociata cu tensiunea, duce la disfunctii sexuale. Mai precis, persoanele foarte obosite si tensionate vor avea o senzatie de anxietate greu de depasit.

Lipsa somnului duce la optimism excesiv

In plus, lipsa de somn duce si la o proasta dispozitie: e clar ca o persoana morocanoasa si obosita are sanse mici sa mai aiba parte de sex. Pe de o parte, va refuza avansurile partenerului, iar pe de alta parte, micile neintelegeri care vor aparea in urma acestei stari vor indeparta orice doritor.

Ai probleme cu somnul? Afla cum le poti rezolva

Sa nu uitam insa ca lipsa de somn are o serie de efecte mult mai grave: poate duce la producerea de accidente, in cazul in care soferii sunt obositi, diminueaza capacitatile intelectuale si creste riscul de boli de inima, atac de cord, tensiune sau diabet.

Un milion de romani sufera de tulburari de somn

Daca nu va place programul recomandat de orice medici, de 7-8 ore de somn pe noapte, atunci e cazul sa dormiti macar indeajuns incat sa nu va simtiti obositi.

Primăria Capitalei va fi restructurată. Opt instituții și direcții vor fi desființate. Ce se întâmplă cu angajații
Primăria Capitalei va fi restructurată. Opt instituții și direcții vor fi desființate. Ce se întâmplă cu angajații
Opt instituţii şi direcţii din subordinea Municipalităţii urmează să fie desfiinţate, după ce activitatea şi personalul lor vor fi transferate altor instituţii, până la data de 15...
Nicușor Dan, în atenția USR, pentru alegerile prezidențiale 2024: „Ar fi un super câștig!"
Nicușor Dan, în atenția USR, pentru alegerile prezidențiale 2024: „Ar fi un super câștig!"
Ncușor Dan, primarul care și-a spulberat adversarii la alegerile locale organizate într-un singur tur, poate fi un bun candidat pentru alegerile prezidențiale, crede Elena Lasconi, favorită...
#somn viata sexuala, #lipsa somn sex, #insomnii viata sexuala, #libido scazut, #apetit scazut sex , #viata sexuala
  1. Plajele sunt extinse chiar în sezonul estival în două stațiuni de pe litoral. Unde au loc lucrările de înnisipare
  2. Cel mai urât câine din lume i-a adus stăpânei 5.000 de dolari. De câte ori a concurat pentru acest titlu VIDEO
  3. Șase cauze ale creșterii prețurilor la medicamente
  4. Anunț teribil: muzicianul Florin Decuseară a murit la doar 46 de ani. Cauza decesului
  5. Horoscop zilnic. Sâmbătă, 22 iunie. Zodia care ar putea câștiga niște bani
  6. Bancul zilei: Ce lucruri își iau unii români când merg în concediu în Grecia
  7. Cum să-ți ajuți copilul să se hidrateze pe timp de caniculă
  8. Ai intoleranță la lactoză sau ești vegan? Cum să prepari înghețata perfectă
  9. Endodont în București: Grisa Vartolomei - expertiză și precizie
  10. Sacou versus geacă pentru bărbați: Ce se poartă vara aceasta și cu ce ocazii