Ce sa nu faci inainte de somn daca vrei sa adormi repede

27 Martie 2015 - Ce sa nu faci inainte de somn daca vrei sa adormi repede

Atunci cand ai proble cu somnul trebuie sa iei in considerare cateva lucru pe care trebuie sa le faci sau mai bine spus pe care nu trebuie sa le faci.

Sfaturi somn bun

Legatura surprinzatoare: somnul regulat la femei si greutatea corporala

19 Noiembrie 2013 - Legatura surprinzatoare: somnul regulat la femei si greutatea corporala

Un studiu recent a demonstrat ca femeile care au obiceiul de a dormi regulat dezvolta mai putina grasime corporala.

Ce alimente te pot ajuta sa dormi bine

27 Octombrie 2013 - Ce alimente te pot ajuta sa dormi bine

Insomniile pot avea un efect teribil asupra corpului, fara sa mai vorbim de dimineata grea pe care o vei incepe.

Ritualuri pentru un somn cat mai bun

28 Februarie 2010 - Ritualuri pentru un somn cat mai bun

Ziua la munca ne gandim cu zambetul pe buze la venirea serii si la momentul in care vom adormi si vom uita de toate problemele de peste zi. Insa, ce ne facem atunci cand nu putem adormi sub nicio

Stii de ce nu dormi bine? Odihneste-te ca la carte!

14 Ianuarie 2010 - Stii de ce nu dormi bine? Odihneste-te ca la carte!

Multe persoane au probleme legate de somn, majoritatea cauzate de obiceiuri nu prea bune pentru sanatate. Dormitul la amiaza sau consumul unor alimente care fac sa dispara somnul sunt doar doua

Top 3 știri din presa centrală

Vacanță de 1 Mai și Paște, pe litoralul românesc sau în Bulgaria și Grecia. Unde e mai avantajos și unde e vremea mai bună
Vacanţa de 1 Mai şi de Paşte va fi mai lungă anul acesta, având în vedere că cere două sărbători vor fi una după alta. Așa că mulți...

Vaccinurile au salvat peste 154 de milioane de vieți în ultima jumătate de secol: ”Printre cele mai puternice invenţii din istorie” STUDIU
Cel puţin 154 de milioane de vieţi au salvat vaccinurile în ultimii 50 de ani, adică şase vieţi în fiecare minut, potrivit unui studiu OMS...

Detalii despre boala de care suferă Celine Dion: ”Să sperăm că vom găsi un miracol”
Cântăreaţa Céline Dion a vorbit despre boala sa în primul interviu pe care l-a acordat după anunţarea diagnosticului, publicat miercuri în...
  1. Fostă mare gimnastă a României, acuzată de trădare de țară: ”Tu chiar atâta nesimțire poți să ai? Te scarpini în timpul imnului...”
  2. Artistul care făcea senzație a ajuns să cerșească, la 86 de ani: ”Nu mai am niciun dinte în gură”
  3. Codul bunelor maniere la casa de marcat. "Eu deja îmi puneam produsele pe bandă și am rămas blocat. Sunt eu cretin?"
  4. Lupta cu drone din Ucraina a început să dea o lovitură mortală unuia dintre cele mai puternice simboluri ale puterii militare americane
  5. O țară, cea mai mare creștere a înarmărilor din lume: Depășește SUA, Rusia, China, Marea Britanie și Germania
  6. Femeie reținută după ce a găsit o poşetă cu bani, acte şi două telefoane. Ce a făcut la scurt timp
  7. Ucraina nu ascultă de avertismentul SUA: Mutarea Kievului care îi înfurie pe Putin și Washingtonul
  8. Întâmplările de coșmar ale românilor care și-au construit case: "Unul mi-a cerut 300.000 de euro manoperă"/ "Mie mi-au furat până și adezivul pentru gresie"
  9. Imagini ale vehiculelor blindate Bradley care așteaptă la granița Ucrainei. Ajutorul SUA, în semnătura lui Joe Biden VIDEO
  10. Locul din România unde zimbrul este din nou “acasă”, după 200 de ani de la dispariția sa. Peste 180 de exemplare trăiesc libere în sălbăticie FOTO