Fii in forma pentru costumul de vara!

Ce este mai important pentru tine, sa ai succes sau sa fii in forma? Statisticile arata ca aceste doua lucruri sunt strans legate unul de altul. E limpede: chiar daca pare un moft, un trup zvelt face un costum sa arate mult mai bine si injumatateste timpul dedicat alegerii tinutei adecvate siluetei tale.

Daca pana nu de mult sportul era singura ta optiune, astazi lucrurile sunt mult mai simple si mult mai economice, ca timp.

Sportul ramane prima indicatie a medicilor, insa acesta cere timp pretios din zilele tale.

Pentru asta trebuie sa-ti reorganizei programul de munca, astfel incat sa poti ajunge de cel putin trei ori pe saptamana la sala, unde sa petreci in jurul a doua ore. Preferabil, ghidat de un antrenor personal.

In plus, efortul trebuie insotit de o dieta recomandata de nutritionist. Un abonament lunar plus un antrenor personal si o dieta personalizata ar insemna o cheltuiala de aproximativ 450 de euro in fiecare luna luna.

Citeste mai multe despre Fii in forma pentru costumul de vara! pe Business24

Mai mulți miniștri, în frunte cu Marcel Ciolacu, ajung în Qatar, pentru "investiții de 15 miliarde de euro"

Premierul Marcel Ciolacu şi şase miniştri se află, începând de marţi, în vizită de lucru în Qatar, dezvoltarea în România a unor proiecte de investiţii în valoare de 15 miliarde de...

Alegeri 2024. Începe depunerea candidaturilor pentru alegerile locale din 9 iunie

Partidele politice, alianţele, organizaţiile cetăţenilor aparţinând minorităţilor naţionale şi candidaţii independenţi vor putea, începând de marţi până pe 30 aprilie, ora 23.59,...