Miercuri, 29 Martie 2023, ora 16:22
118 citiri
Salile de fitness se numara printre cele mai populare locuri in care poti face miscare in ziua de astazi. Avantajul lor este ca sunt extrem de accesibile. Vei intalni sali de fitness in toate cartierele din orasele mari si chiar si in orase mai mici sau in zone rurale.
Daca iti doresti diversitate in programul tau de antrenament, iata 5 variante de care te poti bucura in sala de fitness
Antrenamentul cu greutati
Antrenamentele cu greutati sunt cele mai populare si reprezinta esenta ...
citeste toata stirea