Semnal de alarmă al experților din Canada: Îți pierzi mințile din cauza a 2 lucruri nebăgate în seamă

Un nou studiu efectuat de către o echipă de cercetători de la Universitatea Waterloo din Canada, publicat pe 23 mai 2024 în revista Archives of Gerontology and Geriatrics, a făcut o descoperire importantă pentru sănătate. Experții au constatat că două lucruri nebăgate în seamă de mulți, izolarea socială și singurătatea te fac să îți pierzi mințile. Aceste comportamente afectează grav memoria și declinul cognitiv.

Oamenii de știință din Canada au investigat efectele individuale și combinate ale izolării sociale (SI) și singurătății (LON) asupra memoriei la adulții de vârstă mijlocie și în vârstă, timp de peste șase ani, potrivit News Medical.

Memoria implică codificarea, stocarea și preluarea informațiilor. Scăderea memoriei, frecventă în timpul îmbătrânirii, poate afecta activitățile zilnice și poate indica tulburări neurocognitive precum boala Alzheimer.

Un expert de la Berkeley anunță prăbușirea Rusiei: SUA îl lovesc pe Putin, tăindu-l de la o resursă americană vitală

Peste 55 de milioane de oameni la nivel global suferă de aceste tulburări, numărul fiind estimat să crească. Izolarea socială (SI) și singurătatea (LON) sunt factori prevenibili care pot agrava pierderile de memorie legate de vârstă.

SI se referă la deficiențe structurale de sprijin social, în timp ce LON reflectă nemulțumirea subiectivă față de conexiunile sociale. Ambii factori sunt distincți, dar sunt legați de rezultate negative asupra sănătății.

Impactul combinat al SI și LON prezintă riscuri unice pentru sănătate, inclusiv boli cardiovasculare și depresie, în special în rândul femeilor în vârstă, văduve sau cu venituri mai mici.

SUA fac o mutare surpriză împotriva lui Putin: Giganții care ”sparg” totul în jurul Rusiei VIDEO

Datele au fost obținute din cohorta de urmărire a studiului longitudinal canadian privind îmbătrânirea (CLSA), care a recrutat inițial adulți cu vârsta cuprinsă între 45-85 de ani între 2011 și 2015, cu date de urmărire colectate în 2015-2018 și 2018-2021. Participanții au fost înscriși de la Canadian Community Health Survey și metode suplimentare, cum ar fi trimiterile prin poștă și apelarea aleatorie.

Cohorta a fost stratificată în funcție de vârstă, sex, provincie, educație și distanță față de centrele de studiu, furnizând date prin interviuri telefonice asistate de computer. O scară de 5 puncte a fost folosită pentru a măsura SI și a împărțit-o în categorii neizolate și izolate. LON a fost evaluat folosind o întrebare CES-D-10, împărțită în categorii singuratic și nu.

Memoria a fost evaluată utilizând un test de învățare verbală Rey (RAVLT) modificat, concentrându-se pe reamintirea imediată și întârziată pentru a evalua memoria episodică și de lucru.

Medicii au descoperit cum poți preveni un infarct: 7 simptome care apar cu o lună înainte

Scorurile au fost standardizate în scoruri z pentru un subset cognitiv sănătos și combinate pentru analiză. Eșantionul analitic a inclus 14.658 de participanți din CLSA și au fost efectuate trei seturi de analize. Analiza primară a utilizat o abordare modificată „toate datele disponibile” (AADA).

Aproximativ 82,90% dintre participanți nu au fost nici izolați social, nici singuri, proporții mai mici au experimentat doar SI (7,88%), doar LON (7,98%) sau ambele (1,23%). Majoritatea participanților au prezentat scoruri medii de memorie în perioadele de urmărire. S-au observat asocieri inverse semnificative între grupurile SI/LON și memorie, grupul „niciunul” având cel mai mare scor și grupul „ambele” scorul cel mai mic.

În concluzie, studiul sugerează că experiența combinată atât a SI cât și a LON are ca rezultat cea mai severă afectare a memoriei, LON având un efect mai puternic decât SI, subliniind necesitatea unor intervenții direcționate.

Ciolacu își dă o notă mai mare decat cea de la Bac pentru activitatea de premier: „Fără să fiu arogant, a fost un mandat plin”

Șeful Executivului, Marcel Ciolacu, este de părere că prestația sa, în actuala funcție de prim-ministru, merită o notă "peste 8". Premierul Ciolacu și-a făcut această autoevaluare...

Marcel Ciolacu, caracterizări spumoase ale adversarilor din cursa pentru Cotroceni. Cine este "omul cumsecade", "grobianul" și "ipocritul"

Marcel Ciolacu, președintele PSD și candidat la Președinția României, consideră că unul dintre oponenții săi în cursa pentru Cotroceni, liderul AUR, George Simion, este ”grobian”....