Băuturile care topesc grăsimea și reduc senzația de foame. Te ajută să slăbești

Vrei să găsești un mod sănătos pentru a arde caloriile în plus, dar care să ajute și să alunge senzația de foame? Vei vedea mai jos câteva băuturi care te pot ajuta în asemenea situații. Sunt delicioase și ajută la accelerarea metabolismului.

Ceaiul verde - acest tip de ceai este cunoscut pentru numeroase beneficii asupra sănătății. Conține antioxidanți puternici numiți catechine, iar aceștia ajută la stimularea metabolismului și arderea grăsimilor. De asemenea, ceaiul verde poate ajuta la reducerea senzației de foame.

Apa cu lămâie - lămâia este bogată în vitamina C și enzime care ajută să ai o digestie sănătoasă. Consumată dimineața pe stomacul gol, apa cu lămâie poate ajuta la curățarea organismului și la eliminarea toxinelor. Totodată reduce pofta de mâncare.

Smoothie-uri cu proteine - pentru persoanele care preferă ceva mai consistent, o soluție foarte bună este reprezentată de smoothie-uri. Acestea pot conține ingrediente precum proteina din zer, iaurtul grecesc și fructele. Proteinele ajută la menținerea masei musculare și la accelerarea metabolismului.

Scandalul Șoșoacă-Georgescu, văzut de CTP: "Partenera lui Iisus se încaieră cu trimisul lui Iisus". Concluzia jurnalistului: "Trăim tot în RSR"

"Partenera lui Iisus se încaieră cu trimisul lui Iisus", așa descrie jurnalistul Cristian Tudor Popescu noua întoarcere a armelor făcută de Diana Șoșoacă împotriva lui Călin Georgescu....

Ce avantaje ar aduce României un președinte provenit din mediul de afaceri: ”Probabil că și partenerii externi ar fi mai fericiți”

Omul de afaceri Dragoș Damian este de părere că președintele României, deși este susținut de partidele politice, poate proveni din afara clasei politice. "Pe lângă varianta proaspăt...