De ce este oul un aliment ideal, chiar si la dieta. Medicul Mihaela Bilic demonteaza un mit legat de ouale crude

Sursa: Adevarul
Vineri, 15 Octombrie 2021, ora 13:46
32 citiri
Medicul nutritionist Mihaela Bilic explica pe pagina sa de socializare de ce oul este o alegere buna, chiar si pentru cei preocupati sa scape de kilogramele in plus. In functie de ce obiective avem il vom prepara, insa, diferit. "Oul este cu siguranta alimentul vedeta al unui mic dejun sanatos. Unde mai pui ca oul este o esenta de nutrienti- are proteine etalon, de cea mai inalta calitate, minerale si vitamine, grasimi esentiale- totul cu numai 80 de calorii. Daca ar avea si un strop de fibre, ...citeste toata stirea
Cele mai citite stiri
Rata de infectare cu Coronavirus a scazut in judetul Olt pana la 1,70 cazuri la mia de locuitori
Incidenta COVID-19, cumulata in ultimele 14 zile, continua sa fie in scadere in judetul Olt si este ...
Cum a reusit un hot "serios" sa plece cu un telefon si un portofel dintr-o florarie. "Dom'ne, dar ce comanda!" VIDEO
Un tanar care poza intr-un client generos, venit sa cumpere un buchet mare de flori, a plecat cu ...
Caz suspect in Olt. Un tanar de 19 ani s-a rasturnat cu masina intr-un canal de irigatii si a decedat. Alti trei prieteni au de dat explicatii
Un tanar in varsta de 19 ani, care se afla la volanul unui autoturism desi nu avea permis de ...