Cum stam cu nervii in timpul pandemiei. Tot mai multi romani apeleaza la psiholog

Restrictiile impuse de autoritati in ultimele luni au afectat starea de sanatate mintala a populatiei, ceea ce a facut ca tot mai multi romani sa apeleze la serviciile unui psiholog. Aceste solicitari crescute i-au determinat pe specialisti sa isi mute activitatea din cabinete in mediul online, pentru a se adapta la noul context.

Anxietatea, depresia, consumul ridicat de alcool si de alimente, lipsa de interactiune sociala sunt doar cateva dintre problemele dezbatute la psiholog. Toate au la baza un element comun: pandemia generata de COVID-19.

"Pandemia are un impact major asupra echilibrului emotional. Fiecare dintre noi are o cunostinta care a avut COVID-19. In context, orice restrictie ne face mai nervosi si mai agitati", a declarat pentru Ziare.com psihologul Mihai Copaceanu.

In 44% din familiile din Romania certurile sunt mai frecvente

Pe fondul pandemiei, in 44% din familiile din Romania certurile sunt mai frecvente. De asemenea, unul din 10 parinti si-a pierdut locul de munca. Iar telemunca nu usureaza situatia cuplurilor care lucreaza strict de acasa.

"Pandemia e un factor care precipiteaza starea conflictuala. Traind intr-un mediu limitat, in care nu ai interactiune sociala, in mod clar apar si tensiuni", mai spune specialistul.

Abuzul de tehologie nu e o solutie

Sunt insa si solutii. Iar abuzul de tehnologie nu este una dintre ele. Psihologul recomanda iesitul in natura, pe cat este posibil, si momentele de pauza.

Romania nu face exceptie altor state. La nivel mondial, 33% din populatie sufera de depresie cauzata de COVID-19 si 28% din populatie a raportat un nivel ridicat de anxietate. Datele reies din cel mai recent studiu al Asociatiei Americane de Psihiatrie. Situatia nu e diferita nici in Europa.

Cifrele i-au determinat pe oficiali sa transforme sanatatea mentala intr-o prioritate strategica.

Cum rezista copiii sub povara izolarii. De la "salbaticire" pana la explozia anxietatii: "Unii uita cum sa foloseasca cutitul si furculita"

Cine câștigă din separarea candidaților PSD-PNL la Capitală: ”Se vor faulta unul pe altul”. Scenarii noi pentru prezidențiale

Sociologul Alfred Bulai, șeful departamentului de Sociologie din cadrul SNSPA, a fost invitatul rubricii „Cu fața la alegători”. Acesta a vorbit despre cele mai importante subiecte de pe...

Ungaria dă asigurări că susține aderarea deplină a României la Schengen. Măsurile decise în urma vizitei lui Cătălin Predoiu la Budapesta VIDEO

Ungaria va continua să susţină accederea României în spaţiul Schengen cu frontierele terestre în acest an, a transmis ministrul Afacerilor Interne, Cătălin Predoiu, în urma unei...