Ce face pentru sanatate un "pui de somn" in timpul zilei. E de ajuns sa faci asta chiar si numai in weekend

13 Septembrie 2019 - Ce face pentru sanatate un "pui de somn" in timpul zilei. E de ajuns sa faci asta chiar si numai in weekend

Un "pui de somn" in timpul zilei, o data sau de doua ori pe saptamana, are potentialul de a reduce riscul de atac de cord si accident vascular cerebral, a concluzionat un nou studiu.

Somn timpul zilei sanatate

Somnul de pranz, benefic sistemului cardiovascular

01 Martie 2011 - Somnul de pranz, benefic sistemului cardiovascular

Oamenii de stiinta americani au descoperit ca somnul din timpul zilei are beneficii la nivel cardiovascular, diminuand stresul mental si scazand tensiunea arteriala.

Top 3 știri din presa centrală

Un actor din Las Fierbinți a slăbit zece kilograme din cauza plânsului
Pe cât de puternic pare în serialul Las Fierbinți, pe atât de sensibil este în viața personală. Marius Chivu, interpretul celebrului...

Regizorul filmului Oppenheimer va fi făcut cavaler de regele Charles al III-lea
Regizorul britanico-american Christopher Nolan va fi făcut cavaler, iar soţia sa, Emma Thomas, producătoarea tuturor filmelor sale, va fi...

Una dintre cele mai populare reviste din secolul trecut va fi reeditată
Legendara revistă americană Life, un titlu important al secolului al XX-lea, celebru pentru fotografiile sale, va fi readusă la viaţă de...
  1. Andra Măruță a anunțat sarcina în direct: "Sunt atât de fericită"
  2. Adversara Soranei Cîrstea de la Miami și-a anunțat retragerea: ”M-am distrat”
  3. CTP, luat la mișto de un mare dușman din presă: ”Slăvit fie-i numele-n veci. Eram în semifoame când mi-a făcut vânt pe scări...”
  4. Cu se ocupă soția lui Victor Ciutacu. Femeia câștigă mult mai bine decât soțul ei
  5. Mâncarea care trebuie evitată când iei micul dejun la hotel: gândește-te de două ori înainte de a-ți umple farfuria
  6. Acuzații grave la adresa lui Cristian Popescu Piedone după ce a cerut închiderea școlilor din Sectorul 5: ”Dă contracte prietenilor”
  7. Fratele lui Dani Oțil e cel mai bun specialist din România. În ce domeniu s-a făcut remarcat Dorin
  8. ”Putin este în frigider”. Un politolog rus vorbește despre cine conduce cu adevărat la Kremlin și atentatul de la Moscova VIDEO
  9. Ce decizie a luat TVR în legătură cu fiul lui Cristian Țopescu: ”Avem o strategie nouă”
  10. Despărțire pentru Sorana Cîrstea după eliminarea de la Miami: ”Îmi va fi dor să te am alături”