05 Martie 2020 - Cele mai eficiente sporturi si activitati sportive pentru oamenii obisnuiti

Alegerea sportului corespunzator este definitorie in viata? Ori poate fi orice forma de sport, atat timp cat implica o activitate fizica?

Sport sanatate

02 Septembrie 2013 - Minunile pe care le face sportul in viata ta: Fiecare minut conteaza

Un nou studiu aminteste ca sportul are o importanta cruciala pentru sanatatea corpului uman. Mai mult, fiecare minut de activitate fizica este important.

#sport sanatate,

#minute sport saptamana recomandare,

#sport sanatate sfaturi experti

, #fitness

09 Iulie 2013 - Preferi sa faci sport sau sa speli podeaua?

Sportul trebuie facut nu neaparat pentru ca ne ajuta sa ne mentinem sanatatea, ci si pentru a ne bucura de el. Acesta este sfatul oferit de un cercetator in domeniu.

#sport sanatate,

#sport placere,

#tipuri sport preferinta

, #fitness

20 Aprilie 2011 - Cum sa slabesti in zona stomacului si a picioarelor

Picioarele si abdomenul sunt doua dintre zonele cu probleme atunci cand vine vorba de slabit. Grasimea din aceste zone duce pe termen lung la aparitia celulitei in exces si la boli cronice.

#slabit abdomen,

#slabit picioare,

#metode slabit,

#sport sanatate,

#sport slabit,

#subtiere picioare exercitii,

#subtiere coapse exercitii

, #fitness

08 Martie 2010 - Pentru inima si oase sanatoase, joaca fotbal!

Femeie in toata firea, sa joci o miuta in parc? De ce nu? Un studiu recent arata ca femeile care joaca fotbal au inima si oasele mai sanatoase.

#fotbal oase inima,

#joc fotbal,

#fotbal femei,

#sport sanatate

, #intalniri

22 Noiembrie 2009 - Modalitati simple de a face exercitii fizice pe parcursul zilei

Cea mai intalnita scuza pentru a nu face sport este ca nu exista timp pentru asa ceva. Ar fi minunat sa poti participa la cursuri de dans de cateva ori pe saptamana, insa viata se pune mereu contra

#importanta activitate fizica zilnica,

#sport sanatate,

#importanta sport organism

, #ceai

12 Iulie 2009 - Pericolele unui stil de viata sanatos

Te trezesti dimineata cu o sesiune de gimnastica si faci un dus rapid - nu tii apa sa curga prea mult, ca sa nu o irosesti. Te duci la munca pe bicicleta sau alergand. In pauza, iei o gustare

#stil viata sanatos,

#fitness slabit,

#sport sanatate

, #stiri Rapid