Cât de mult se poate mări stomacul după o masă copioasă: dimensiunea este șocantă. „Stai jos și discută timp de 15 minute înainte de a lua a doua porție”

După ce te bucuri de o masă delicioasă, așa cum este adesea cazul mai ales de sărbători, stomacul tău se mărește considerabil, pentru a face loc porțiilor suplimentare, ceea ce explică de ce pantalonii devin mai strâmți după masă.

De obicei, stomacul are dimensiunea unei cutii de suc, dar poate crește până la dimensiunea unei sticle de 2 litri.

„Se va mări de patru ori sau chiar mai mult”, a declarat dr. Arthur Beyder, profesor asociat de medicină și fiziologie la Mayo Clinic, pentru Live Science.

El a comparat mușchii netezi ai stomacului cu „un elastic”, datorită capacității acestora de a se contracta după ce au fost întinși pentru o perioadă mai lungă. „Tragi de el și revine la forma inițială”, a adăugat el. Acest lucru este util mai ales atunci când corpul consumă o cantitate mare de alimente deodată, cum ar fi la o masă festivă sau în timp ce mănânci neglijent în fața televizorului, scrie nypost.com.

Deși concurenții din competițiile de mâncat pot să-și umple stomacul cu până la 4 litri de mâncare, o persoană obișnuită nu ar putea atinge acest volum, în ciuda capacității stomacului de a se extinde.

Totuși, dacă te simți excesiv de plin după încă o porție de mâncare, Beyder a sfătuit să eviți să te întinzi, deoarece acest lucru poate provoca reflux acid. În schimb, el recomandă o plimbare, despre care Live Science a raportat că poate ajuta la digestie.

Alți experți recomandă să bei multă apă după o masă copioasă. „Resturile de la masa de sărbători sunt grozave, așa că nu trebuie să mănânci totul dintr-o dată”, a spus Beyder.

„Stai jos și discută timp de 15 minute înainte de a lua a doua porție”.

Reacția dură a ministrului Energiei la amenințările lui Călin Georgescu: ”Nici măcar nu mai ascunde că este unul dintre pionii care își asumă agenda Kremlinului”

Ministrul Energiei a reacționat dur luni, 20 ianuarie, după ce a fost amenințat de Călin Georgescu, declarând că ”această coadă de topor a Moscovei trebuie expusă fără rezerve”....

Gheorghe Flutur, liderul PNL Suceava, contestat din interior. I se cere să plece de la conducerea organizației: "A avut o poziţie de guru"

Prim-vicepreședintele PNL Suceava, deputatul Ioan Balan, consideră că senatorul Gheorghe Flutur, liderul filialei sucevene a PNL, ar trebui să renunțe la conducerea organizației. Balan a...