Ești stresat? 4 trucuri care te vor ajuta să treci mai ușor peste stresul zilnic

09 Aprilie 2024 - Ești stresat? 4 trucuri care te vor ajuta să treci mai ușor peste stresul zilnic

Între un job care îți ocupă mai mult de nouă ore din zi, îndatoririle de familie și solicitările persoanelor din anturaj, timpul liber de care ne bucurăm este puțin. În plus, suntem în

Stres

Care sunt țările cu cei mai stresați oameni din cauza banilor. La nivel global, mai mult de jumătate din populația adultă are această frică

04 Aprilie 2024 - Care sunt țările cu cei mai stresați oameni din cauza banilor. La nivel global, mai mult de jumătate din populația adultă are această frică

Cel puţin jumătate dintre adulţii afirmă că sunt stresaţi din cauza finanţelor lor personale şi spun că inflaţia este unul dintre principalele motive. Un număr semnificativ afirmă, de

Ești obosit deși dormi? 9 boli care se manifestă prin oboseală

14 Martie 2024 - Ești obosit deși dormi? 9 boli care se manifestă prin oboseală

Un bebeluș în vârstă de până în trei luni doarme 19 ore pe zi, în timp ce o persoană de peste 65 de ani nu are nevoie de mai mult de 5 ore de somn pe noapte pentru a se odihni. În schimb,

Așteptările unei studente românce după terminarea facultății: "Soare, plajă, un job care să îmi asigure minimul financiar. Am obosit de România"

02 Martie 2024 - Așteptările unei studente românce după terminarea facultății: "Soare, plajă, un job care să îmi asigure minimul financiar. Am obosit de România"

Mulți tineri speră să reușească să găsească rapid un loc de muncă și un salariu decent la terminarea studiilor. Unii nu au un plan bine definit, iar alții vor să plece din țară.

Psihiatru despre fața nevăzută a Crăciunului: ”Mulţi se confruntă cu presiuni financiare, singurătate sau conflicte familiale”

21 Decembrie 2023 - Psihiatru despre fața nevăzută a Crăciunului: ”Mulţi se confruntă cu presiuni financiare, singurătate sau conflicte familiale”

Sezonul sărbătorilor de iarnă, adesea prezentat ca un simbol al bucuriei, festivităţii, liniştii şi păcii interioare, ascunde o poveste mai profundă şi mai complexă, care adesea se

Lucrul extraordinar pe care îl face corpul când dormim. Dr. Mihail Pautov: ”A găsit cel mai ingenios mod de a-și exersa forțele de intervenție” VIDEO

17 Octombrie 2023 - Lucrul extraordinar pe care îl face corpul când dormim. Dr. Mihail Pautov: ”A găsit cel mai ingenios mod de a-și exersa forțele de intervenție” VIDEO

Dr. Mihail Pautov a vorbit, într-un interviu pentru Ziare.com, despre un lucru extraordinar pe care corpul nostru îl face noaptea, în timp ce dormim, fiind vorba despre o descoperire intrigantă a

Românii, epuizați de munca prea multă și lipsa banilor. Temerile care le afectează echilibrul psihic în viața de zi cu zi SONDAJ

10 Octombrie 2023 - Românii, epuizați de munca prea multă și lipsa banilor. Temerile care le afectează echilibrul psihic în viața de zi cu zi SONDAJ

Şapte din zece români declară că, în prezent, traversează o perioadă dificilă din punct de vedere emoţional, o treime dintre aceştia afirmând că muncesc prea mult, arată un sondaj

Melatonina și stresul

26 Septembrie 2023 - Melatonina și stresul

Melatonina are potențialul de a influența nivelurile de stres și anxietate într-o măsură, dar mecanismul său exact de acțiune în aceste situații nu este complet înțeles și continuă să

Adesea mă simt vinovat(ă) pentru, defectele și imperfecțiunile mele ...

31 August 2023 - Adesea mă simt vinovat(ă) pentru, defectele și imperfecțiunile mele ...

Alegerea de a spune “nu”Opiniile pe care mi le apărAlegerea de a face ce e mai bine pentru mineRefuzul unui apel telefonicSentimentul de neproductivitate

Un pasager care a deschis ușa avionului în zbor și-a explicat gestul: Era "într-o stare de stres după ce şi-a pierdut recent locul de muncă"

27 Mai 2023 - Un pasager care a deschis ușa avionului în zbor și-a explicat gestul: Era "într-o stare de stres după ce şi-a pierdut recent locul de muncă"

Pasagerul unui zbor al companiei Asiana Airlines, care a deschis vineri, 26 mai, o ieşire de urgenţă în plină procedură de aterizare, a declarat poliţiei sud-coreene că a simţit că se

Cinci lucruri care sunt la îndemână pentru a trăi fără stres. Le știu și copiii

22 Mai 2023 - Cinci lucruri care sunt la îndemână pentru a trăi fără stres. Le știu și copiii

Nu am văzut vremea să îi țină pe copii în loc din a se juca. M-am bucurat să văd tineri de 9-12 ani rămânând în ploaie sporadică jucând încă fotbal. Vremea nu le afecta pasiunea

Avertisment al medicilor legat de două stări nebăgate în seamă: Produc îmbătrânire accelerată

18 Aprilie 2023 - Avertisment al medicilor legat de două stări nebăgate în seamă: Produc îmbătrânire accelerată

Un studiu efectuat recent în Marea Britanie, pe mai mult de 100.000 de persoane, de către oamenii de știință de la King College din Londra, a făcut o descoperire îngrijorătoare pentru

Învaţă să faci alegeri mai înţelepte când eşti pe punctul de a cheltui. Cum analizezi comportamentul de cumpărare

18 Martie 2023 - Învaţă să faci alegeri mai înţelepte când eşti pe punctul de a cheltui. Cum analizezi comportamentul de cumpărare

Continuăm subiectul despre cheltuielile impulsive. Probabil, una dintre cele mai complicate misiuni pe care este necesar să le îndeplineşti, pentru următorii câţiva ani, este să păstoreşti

Anunț îngrijorător despre starul handbalului masculin, triplu campion mondial: ”Nu se simte deloc bine”

08 Februarie 2023 - Anunț îngrijorător despre starul handbalului masculin, triplu campion mondial: ”Nu se simte deloc bine”

Vedeta handbalului masculin danez Mikkel Hansen, triplu campion mondial, se află în concediu medical din cauza "stresului", pe o perioadă nedeterminată, a anunţat miercuri clubul său, Aalborg,

De ce ne pierdem bucuria când facem inclusiv lucrurile care ne plac. Recomandările unui psiholog pentru păstrarea stării de bine

04 Februarie 2023 - De ce ne pierdem bucuria când facem inclusiv lucrurile care ne plac. Recomandările unui psiholog pentru păstrarea stării de bine

Deși mulți dintre noi ne-am ales joburi pe care le facem din pasiune, de multe ori ajungem să nu mai avem aceeași plăcere sau, mai mult, să ne simțim frustrați sau nervoși.

Cum îți poți măsura nivelul de stres. Semnalele pe care le dă corpul când nu mai face față

28 Decembrie 2022 - Cum îți poți măsura nivelul de stres. Semnalele pe care le dă corpul când nu mai face față

Stresul este o componentă inevitabilă a vieții, însă mulți oameni se confruntă cu niveluri mult prea mari, care au impact negativ asupra sănătății.

Gustări care te scapă instant de stres. Condițiile în care puteți mânca ciocolată zilnic

27 Decembrie 2022 - Gustări care te scapă instant de stres. Condițiile în care puteți mânca ciocolată zilnic

În ziua de azi, este imposibil să nu fim stresați. Cu toate acestea, stresul dăunează creierului și crește riscul bolilor de inimă și depresiei. În aceste condiții, devine extrem de

Este stresul o boală? Sănătatea mentală surclasează cancerul sau diabetul ca preocupare a oamenilor la nivel mondial

05 Decembrie 2022 - Este stresul o boală? Sănătatea mentală surclasează cancerul sau diabetul ca preocupare a oamenilor la nivel mondial

"Mi-am zis... după o lună, o să-mi dau demisia de la jobul acesta. Au trecut cinci ani și încă lucrez în același loc."

De ce românii "grăbesc" Sărbătorile de iarnă. "Tot anul am răbdat, măcar acum să mă bucur"

15 Noiembrie 2022 - De ce românii "grăbesc" Sărbătorile de iarnă. "Tot anul am răbdat, măcar acum să mă bucur"

Nu am intrat în luna decembrie, însă târgurile de Crăciun și-au deschis deja porțile. Magazinele sunt pline cu tot felul de ornamente și figurine cu Moșul. Există și o explicație pentru

Cinci recomandări pentru sporirea imunității copiilor. Medic: ”De la an la an, cei mici sunt parcă tot mai bolnavi”

24 Octombrie 2022 - Cinci recomandări pentru sporirea imunității copiilor. Medic: ”De la an la an, cei mici sunt parcă tot mai bolnavi”

Un medic de familie din judeţul Sibiu afirmă, luni, că tot mai mulţi aleargă după aşa-zisele tratamente şi scheme pentru imunitate, dar, în acelaşi timp, de la an la an, cei mici sunt

„Pot să îi dau copilașului meu de un an lapte dacă e capra stresată?”. Dilema unei mame de la țară și sfaturile primite de „specialiștii” de pe Facebook

27 Septembrie 2022 - „Pot să îi dau copilașului meu de un an lapte dacă e capra stresată?”. Dilema unei mame de la țară și sfaturile primite de „specialiștii” de pe Facebook

Mama unui copil de un an a vrut să afle, de la membrii grupului de Facebook „Mutat la țară - viața fără ceas”, dacă poate să îi dea copilului lapte de capră dacă animalul e....stresat.

De ce este important să găsim echilibrul în căutarea bunăstării financiare. Problema filosofică cu banii și fericirea

12 August 2022 - De ce este important să găsim echilibrul în căutarea bunăstării financiare. Problema filosofică cu banii și fericirea

Ştim că cele mai speciale si bune lucruri din viață nu pot fi cumpărate. Cu toate acestea, uneori, în căutarea noastră de a face mai mulți bani uităm să ne bucurăm de viață, să facem

Psiholog despre Bacalaureat 2022: ”Noi încă susținem examene naționale sub autoritatea fricii și a amenințării cu eșec”

19 Iunie 2022 - Psiholog despre Bacalaureat 2022: ”Noi încă susținem examene naționale sub autoritatea fricii și a amenințării cu eșec”

Psihologul Mihai Copăceanu subliniază, pe rețelele sociale, că examenul de Bacalaureat înseamnă pentru absolvenții români enorm de mult stres, frică de eșec și o agitație sufletească

Ce este munca emoțională și de ce este periculoasă

15 Mai 2022 - Ce este munca emoțională și de ce este periculoasă

Termenul de muncă emoțională a fost definit pentru prima dată la începutul anilor 1980 și, de-a lungul anilor, a fost adesea folosit pentru a desemna munca mintală suplimentară pe care o face

Cum să te relaxezi, chiar dacă nu ești în vacanță. Trucuri pentru a avea o zi productivă

09 Mai 2022 - Cum să te relaxezi, chiar dacă nu ești în vacanță. Trucuri pentru a avea o zi productivă

Sunt oameni cărora le este extrem de dificil să se relaxeze. „Unii oameni se simt vinovați dacă nu lucrează întotdeauna, nu sunt în mișcare sau sub stres”, spune doctorul și psihologul

Pericolul uriaș din spatele consumului de alcool pe fondul stresului. La ce alternative sănătoase poți să apelezi pentru relaxare sigură

30 Aprilie 2022 - Pericolul uriaș din spatele consumului de alcool pe fondul stresului. La ce alternative sănătoase poți să apelezi pentru relaxare sigură

Consumul de alcool a crescut cu 14% față de anul precedent, potrivit unui sondaj publicat în JAMA Network Open.

Descoperire privind legătura dintre stres și consumul de alcool: Femeile pică testul băuturii, la fel ca bărbații

21 Decembrie 2021 - Descoperire privind legătura dintre stres și consumul de alcool: Femeile pică testul băuturii, la fel ca bărbații

Perioada Sărbătorilor de iarnă se apropie, iar pentru mulți oameni, a intra în spiritul Crăciunului înseamnă a consuma băuturi alcoolice. Un studiu publicat recent de către oamenii de

Trei modalităţi pentru a gestiona mai bine stresul cotidian

10 Noiembrie 2021 - Trei modalităţi pentru a gestiona mai bine stresul cotidian

Rate la bancă, probleme de familie, prea puţin timp liber, nemulţumiri la locul de muncă. Cei mai mulţi dintre noi se confruntă zilnic cu cel puţin una dintre aceste probleme. Nu este de

Bolile care ne-au "lovit" in tipul pandemiei COVID-19. Ce afectiuni au fost accentuate in timpul crizei sanitare STUDIU

17 Iunie 2021 - Bolile care ne-au "lovit" in tipul pandemiei COVID-19. Ce afectiuni au fost accentuate in timpul crizei sanitare STUDIU

Pandemia COVID-19 care a inceput la inceputul anului 2020 a bulversat intreaga lume, iar viata oamenilor a devenit, de multe ori, un cosmar. Un studiu recent al cercetatorilor de la Universitatea

Review Fitbit Sense: manifest pentru stres tinut sub control

24 Mai 2021 - Review Fitbit Sense: manifest pentru stres tinut sub control

Uneori, stresul este un instrument util capabil sa stimuleze energia si atentia. De cele mai multe ori, insa, stresul este o forta negativa in viata unei persoane care declanseaza o serie de efecte

Top 3 știri din presa centrală

Pisica gestantă din România care a venit singură la spital. A fost ajutată de veterinari!
Spitalul veterinar Arcadia Vet din Iași a avut parte de un eveniment neașteptat marți, 9 aprilie 2024. O pisică a venit la ușa...

Harry şi Meghan vor produce două seriale Netflix: subiectele inedite pe care le vor aborda
Ducele şi ducesa de Sussex vor fi producătorii executivi a două noi seriale de nonficţiune pe Netflix, axate pe lifestyle şi pe polo, anunţă...

Doi urși, surprinși în timp ce se plimbau pe străzile din Mureș VIDEO
Doi urși au fost surprinși în timp ce se plimbau pe o stradă din Mureș. Animalele erau foarte aproape de casele localnicilor. O femeie i-a...
  1. Lista mașinilor pe care românii spun că nu le-ar cumpăra niciodată: "Stai mai mult cu ea în service decât pe stradă"
  2. Cum au fost furați zilnic și îndatorați cu mii de euro toți românii
  3. Victorie mare pentru Tottenham în campionatul englez. Ce a făcut internaționalul român Radu Drăgușin
  4. O țară vrea să îi ia coroana Chinei: Noul ”tigru” global intensifică lupta pentru supremație
  5. Amenzi uriașe pentru câțiva şoferi care au intrat cu autovehiculele off-road într-o zonă interzisă de la munte. Le-au zis jandarmilor că sunt în team building
  6. EXCLUSIV. De ce nu a semnat Petrescu cu CFR? Negocieri de ultimă oră cu Rapid
  7. SUA vând Ucrainei sisteme de apărare aeriană moderne. Suma uriașă a contractului va fi achitată din grantul primit de la americani
  8. Adevărul despre relațiile dintre păcănele și politică. Cine minte și cine spune adevărul
  9. Simona Halep dezvăluie numele singurelor prietene de tenis care nu au abandonat-o: „Prin ce am trecut eu..."
  10. Dănuț Lupu și-a găsit serviciu: "M-a sunat a doua zi după ce am ieșit din închisoare"