Sfat de nutritie: Monica Tatoiu te invata sa manaci sanatos!

Vineri, 18 Februarie 2011, ora 10:53
4431 citiri
Sfat de nutritie: Monica Tatoiu te invata sa manaci sanatos!
Foto: i-love-to-live

A manca sanatos in zilele noastre este foarte dificil, insa Monica Tatoiu ne ofera cateva sfaturi sanatoase.

Intr-o lume in care stresul se simte la el acasa in viata ta, in care nu mai ai timp sa gatesti sanatos si mereu optezi pentru produse de tip fast food, incercam sa iti dam o mana de ajutor pentru a ajunge sa urmezi o dieta echilibrata.

In aceasta saptamana, Monica Tatoiu ne marturiseste ce face pentru a se mentine in forma. Iata sfaturile sale pentru un trup sanatos si de invidiat.

"Mancat din trei in trei ore. Seara dupa ora 08:00 nu mai mancati nimic, daca va este foame, beti un pahar de vin rosu sec si bun. Daca vreti sa va lasati de fumat, lasati-va treptat", a declarat Monica Tatoiu pentru Ziare.com.

Citește și:
Cum se întoarce împotriva lui Simion victoria Giorgiei Meloni. Liderul AUR, abandonat de cei mai loiali susținători
Cum se întoarce împotriva lui Simion victoria Giorgiei Meloni. Liderul AUR, abandonat de cei mai loiali susținători
După ce liderul AUR George Simion a salutat victoria partidului de extremă dreapta din Italia, acesta a fost luat la rost de românii din diaspora care amintesc că Giorgia Meloni susține...
Ludovic Orban: ”PNL îi lustruiește ghetele lui Ciolacu”. Ce șanse îi dă fostul premier lui Nicolae Ciucă la prezidențiale
Ludovic Orban: ”PNL îi lustruiește ghetele lui Ciolacu”. Ce șanse îi dă fostul premier lui Nicolae Ciucă la prezidențiale
Liderul partidului Forța Dreptei, Ludovic Orban, fost premier și fost lider al PNL, a lansat marți, 27 septembrie, un nou atac împotriva foștilor colegi care au ales coaliția cu PSD și a...