Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Cum afecteaza vremea sanatatea articulatiilor?

Legatura dintre conditiile meteorologice si durerile articulare resimtite de o parte dintre noi este una dintre cele mai vechi controverse ale lumii medicale. In general, persoanele meteosensibile devin depresive, au dureri de cap, dureri articulare si de oase, au insomnii si nu se pot concentra.

Studiile au aratat ca schimbarile de presiune atmosferica, de temperatura si de umiditate agraveaza durerile poliartritei reumatodie, artrozei, durerile de spate, dar si de cap, de dinti sau maxilar, explica pentru Ziare.com, doctorul ortoped Tarek Nazer.

Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Cum se rup oasele?

Desi nu se cunoaste cu certitudine mecanismul, oamenii de stiinta au legat aceste probleme de scaderea presiunii atmosferice inaintea unei furtuni, iar acest lucru afecteaza presiunea din interiorul articulatiilor.

Alte cauze ale durerilor articulare sunt bolile reumatice, acestea fiind activate de umiditatea crescuta si de frig, deoarece au actiune directa prin intermediul pielii si mucoaselor. Durerile se pot instala inainte de a iesi la frig, respectiv odata cu oscilatia presiunii atmosferice. Pot fi insotite de umflarea sau inrosirea articulatiei, precum si de pierderea mobilitatii articulatiei respective.

Orice durere aparuta ar trebui sa va trimita la medic, iar examenul clinic sa vizeze intregul organism si nu doar o portiune minora din acesta. Durerile articulare apar in leziunile la nivel articular, dar si in boli autoimune, guta sau infectii.

Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Ce este ruptura de tendon achilian si cum se trateaza

Masuri pentru recapatarea confortului articular:

-Calmarea durerii este solutia in timpul schimbarilor de vreme; unii oameni cu artrita vor fi nevoiti sa creasca medicatia; tratamentul, de obicei, presupune medicatie antiinflamatoare care pe termen lung are efecte secundare nefavorabile;

-Imbracaminte corespunzatoare;

-Pastrarea unei temperaturi optime in casa sau in masina pentru a ajuta la ameliorarea durerii legate de vremea rece;

Sanatate la-ndemana: Suferi de artroza? Poti fi un meteorolog bun!

-Aplicatii calde pe articulatiile dureroase, deoarece ajuta la relaxarea muschilor si la indepartarea durerii;

-Miscarea este vitala pentru articulatii, inainte de a iesi la temperaturi scazute puteti face exercitii de incalzire cu articulatiile care sunt dureroase pentru a slabi rigiditatea;

-Imbunatatirea starii de spirit;

-Hidratare corespunzatoare, consumul a minim doi litri de lichide pe zi;

-Evitarea fumatului;

-Evitati consumul de cafea, alcool si energizante.

Doctor ortoped Tarek Nazer, medic specialist ortopedie si traumatologie, specialist in chirurgie artroscopica, leziuni sportive si proteze personalizate. Medic ortoped cu experienta de cinci ani in unele dintre cele mai mari spitale din Anglia si vicepresedinte al Asociatiei Sanatate la Nivel European. Timp de doi ani a lucrat cu Phil Hirst, medicul echipei Manchester United.

www.consultatieortopedie.ro

Daca aveti vreo intrebare pentru medicii colaboratori ai Ziare.com, va invitam sa le-o adresati printr-un comentariu sau printr-un mail pe adresa sugestii@ziare.com.

Ce n-a văzut CTP în 34 de ani de alegeri libere: ”Doar Ceaușescu îl poate egala pe Ciociu. Ca pe o turmă de mancurți...”

Retragerea lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Capitalei a fost comentată acid de jurnalistul Cristian Tudor Popescu, care i-a criticat dur pe președinții PSD și PNL, Marcel...

Candidatul USR la Primăria Sectorului 5 a depus o plângere la DIICOT împotriva lui Cristian Popescu Piedone

Avocatul şi liderul consilierilor USR din Sectorul 5, Alexandru Dimitriu, a depus joi dimineaţă, 25 aprilie, o plângere la DIICOT împotriva primarului Cristian Popescu Piedone şi ”a...