Alimente care combat acneea

Iata o lista cu cateva alimente care functioneaza foarte eficient ca adevarate tratamente care amelioreaza si combat acneea.

Papaya este unul din fructele cele mai bogate in vitamina A si C, doua vitamine esentiale pentru prevenirea ridurilor si combaterea acneii. Alti nutrienti specifici acestui fruct fac pielea moale si sustin hidratarea la nivelul celulelor tegumentului, scrie Yahoo Shine.

Stridiile sunt recunoascute ca cea mai importanta sursa de zinc. Legatura intre frumusetea pielii si zinc a fost de multa vreme dovedita. Zincul este mineralul care contribuie la vindecarea rapida si frumoasa a ranilor de la suprafata pielii.

Frunzele de sfecla, sfecla si sucul de sfecla sunt si foarte gustoase si foarte sanatoase. Bogate in biotina, vitamine din grupul B sunt o pretioasa sursa de sanatate pentru piele in special, tocmai ca urmare a compusilor specifici pe care acestea le contin.

La aceasta serie de trei alimente eficiente in tratarea si combaterea acneii adauga o regula fundamentala pentru a face usor diferenta intre alimentele bune si cele care agraveaza aceasta suferinta a pielii. Alege mereu alimentele inchise la culoare sau pe cele care au o culoare intensa. De exemplu faina integrala si neagra, nu faina alba. Alege fructe inchise la culoare: mure, afine, broccoli, spanac si grasimile brune, adica ciocolata neagra, de exemplu.

CTP, după ce a văzut conferința lui Cătălin Cîrstoiu: ”I s-a mai rărit zâmbetul iliescoid...”

Candidatul PSD-PNL la Primăria Capitalei, medicul Cătălin Cîrstoiu a susținut vineri, 19 aprilie, o conferinţă de presă pentru a răspunde acuzaţiilor de incompatibilitate în condiţiile...

De ce Robert Negoiță nu poate fi candidatul coaliției la Primăria Capitalei. „Niciun primar de sector nu are mai multe șanse decât Piedone”

În contextul unei crize generate în alianța PSD-PNL, generată de zvonurile legate de o eventuală retragere a medicului Cătălin Cîrstoiu, primarul de la Sectorul 3, Robert Negoiță, s-a...