Ziare.com

Anemie, oboseala, depresie? Se rezolva cu sfecla rosie!

de Anca Serghescu
Marti, 24 Ianuarie 2012, ora 14:37

   

Anemie, oboseala, depresie? Se rezolva cu sfecla rosie!
In ultima vreme, sfecla rosie incepe sa castige teren, ea fiind in centrul mai multor studii stiintifice, gratie proprietatilor sale. Deocamadata s-a confirmat, printre altele, ca are aceeasi capacitate de a reduce presiunea arteriala ca si medicamentele.

Potrivit oamenilor de stiinta, nu contine nici urma de grasimi, fiind insa bogata in fier (care combate anemia si oboseala), cupru si continand o multitudine de vitamine si nutrienti benefici organismului, conform FemaleFirst.

Sfecla rosie era cunoscuta si vechilor grei, fiind pretuita pentru calitatile sale medicinale. Era utilizata in caz de febra, probleme ale pielii si de ordin digestiv.
In timpurile noastre, cercetarile au demonstrat ca este eficienta in caz de cancer la stomac. Oamenii de stiinta au descoperit ca sucul sfeclei poate inhiba mutatiile celulelor, efect secundar al compusilor cancerigeni din carnea procesata si conservanti.

Sfecla rosie este si bogata in acid folic, despre care se stie ca reduce riscul defectelor din nastere. Sportivii de performanta ar trebui sa stie ca aceasta leguma ii ajuta sa se antreneze mai mult.

Cercetari recente au aratat ca sfecla rosie are puterea de a controla starea de spirit, gratie betainei continute, despre care se stie ca relaxeaza mintea si amelioreaza depresia.
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 10136 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
1 comentariu
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Hal de articol!

Din greseala in greseala, o gramatika nasoala!

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor