Bea doua cesti de cafea pe zi, daca vrei sa traiesti 100 de ani

Cercetatorii greci afirma ca varsta de 100 de ani ar putea fi atinsa si de persoanele care sufera de hiperternisune arteriala. Din cercetarile lor a reiesit ca secretul longevitatii il reprezinta o ceasca, cel mult doua de cafea pe zi, deoarece cafeaua creste flexibilitatea arterelor si ne apara astfel de bolile inimii.

Cercetatorii Universitatii din Atena au efectuat experimentul pe insula Ikaria, scrie Daily Mail, unde o treime din populatie a implinit varsta de 90 de ani, si unde sunt putine persoane afectate de cancer si de boli ale inimii.

Specialistii au studiat obiceiurile de consum de cafea la 485 de persoane care sufera de hipertensiune arteriala si au constatat ca 56 % dintre cei care consuma zilnic o ceasca de cafea sau doua au artere deosebit de flexibile si mai sanatoase, comparativ cu cei care beau mai multa cafea decat doza ideala.

Dupa cum a precizat seful echipei de cercetatori, Christina Chrysohoou, cofeina si antioxidantul din cafea mareste flexibilitatea arterelor, dar excesul de cafea anihileaza acest efect benefic.

Potrivit specialistilor, un efect pozitivi il are si faptul ca cei mai multi acorda un timp anume consumului de cafea, iar in acest timp se relaxeaza, discuta cu prieteni si membri ai familiei, ceea ce este important din punct de vedere psihic.

Plângeri la DNA și ANI împotriva lui Cristian Popescu Piedone. USR îl acuză că și-a angajat ”rudele și pilele” la primărie

USR va depune plângeri la Agenţia Naţională de Integritate şi Direcţia Naţională Anticorupţie împotriva lui Cristian Popescu Piedone şi a caracatiţei cu rude şi pile pe care a...

Ciolacu nu-l lasă pe Robert Negoiță să intre în cursa pentru Capitală: "E candidat la Sectorul 3 și lucrurile așa vor rămâne"

Premierul Marcel Ciolacu a declarat vineri, 19 aprilie, că a discutat cu liderul PNL, Nicolae Ciucă, şi au ajuns la concluzia că Robert Negoiţă este un candidat foarte bun al alianţei PSD -...