Ce sa mananci cand te doare gatul

Durerile de gat pot fi provocate de mai multe afectiuni: poate fi vorba de o infectie virala, de o iritatie sau de o raceala. Indiferent de cauza, rezultatul este acelasi - durere cand inghiti.

Ce poti sa mananci pentru a nu-ti irita gatul si mai tare, potrivit eHow:

Alimentele moi

1. Evita mancarurile uscate, ce pot zgaria gatul, ca chipsurile, biscuitii sau toast-ul. Alege mancaruri moi si usor de inghitit. Daca nu le ai la indemana, tine minte ca poti sa transformi aproape orice legume in piure. Poti adauga lapte pentru a-i da consistenta dorita.

Printre alimentele moi se numara: branza cottage, budinca, gelatina, ouale, fulgii de ovaz, iaurtul, bananele, pepenele, macaroanele si supele-crema. Ai grija la produsele lactate, pentru ca pot inrautati expectoratiile. Incearca sa le consumi cu moderatie in aceasta perioada.

Lichidele

2. Bea lichide la temperatura camerei. Bauturile prea fierbinti iti pot irita si mai tare gatul. Evita bauturile care au condimente sau au un continut mare de acid (sucurile de portocale, de lamai, de grapefruit sau de rosii, de exemplu). Evita bauturile carbogazoase si cafeaua.

Pregatirea alimentelor

3. Gateste legumele in loc sa le mananci crude in aceasta perioada. Carnea incearca sa o maruntesti cat mai mult si sa o pregatesti cu sosuri pentru a fi mai usor de inghitit. Evita mancarurile picante si mananca totul la temperatura camerei.

Ce n-a văzut CTP în 34 de ani de alegeri libere: ”Doar Ceaușescu îl poate egala pe Ciociu. Ca pe o turmă de mancurți...”

Retragerea lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Capitalei a fost comentată acid de jurnalistul Cristian Tudor Popescu, care i-a criticat dur pe președinții PSD și PNL, Marcel...

Candidatul USR la Primăria Sectorului 5 a depus o plângere la DIICOT împotriva lui Cristian Popescu Piedone

Avocatul şi liderul consilierilor USR din Sectorul 5, Alexandru Dimitriu, a depus joi dimineaţă, 25 aprilie, o plângere la DIICOT împotriva primarului Cristian Popescu Piedone şi ”a...