Cele mai bune fructe pentru corp in sezonul cald

Cu cat creste temperatura, cu atat mai mult simtim nevoia de a gasi solutii pentru a ne racori in mod natural. Aceste fructe ajuta mult organismul uman in sezonul cald.

Pepenele rosu

Desi pepenele rosu e recomandat pe parcursul intregului an, el este si mai bun atunci cand este cald afara.

Un asemenea fruct delicios te hidrateaza si iti ofera o substanta benefica numita licopen, scrie Times of India. Licopenul protejeaza pielea impotriva arsurilor solare.

Piersicile

Ele se pot descrie ca o adevarata binecuvantare pentru corp in timpul verii. Piersicile sunt, de asemenea, bune pentru sanatatea pielii, avand in continut vitaminele A si C. De asemenea, aceste fructe contin antioxidanti si fibre, care imbunatatesc digestia.

Portocalele

Atunci cand vrei sa mananci ceva delicios si sa iti potolesti setea, portocalele reprezinta o alegere excelenta. Ele au un continut mare de vitamina C si potasiu, continand nutrienti care ajuta la refacerea afectiunilor musculare si a crampelor atunci cand faci sport. Pielea ramane si ea curata si sanatoasa datorita portocalelor.

Kiwi

La fel ca portocalele, kiwi au in compozitie multa vitamina C, fiind si o desfatare pentru papilele gustative. Efectul de revigorare in timpul verii este astfel garantat. Abundenta de vitamina E, potasiu si fibre reprezinta inca un argument foarte important in favoarea consumului acestor fructe exotice.

Cătălin Cîrstoiu: „Expunerea asta mi-a făcut foarte mult rău. Nu mi se pare normal ca la grădiniţă copilul să fie fotografiat. M-am considerat hărţuit” VIDEO

Cătălin Cîrstoiu, candidatul PSD-PNL la Primăria Capitalei a afirmat că expunerea din ultima perioadă i-a făcut foarte mult rău în viaţa personală, subliniind că nu i se pare normal ca...

”Nu am ce să-mi reproșez. Mandatul rămâne pe masa coaliției”. Cîrstoiu a făcut declarații în faţa Spitalului Universitar. Explicaţii privind acuzaţiile de incompatibilitate

Candidatul PSD-PNL la Primăria Capitalei, medicul Cătălin Cîrstoiu a susținut vineri, 19 aprilie, o conferinţă de presă pentru a răspunde acuzaţiilor de incompatibilitate în condiţiile...