Cum cumperi alimente organice cu bani putini?

Mancarea organica este in general mai scumpa si iti poate lasa un gol mare in buget. Alimentele organice sunt insa mai sanatoase si mai prietenenoase cu mediul.

Daca vrei sa treci la mancare organica dar preturile te sperie, poti tine cont de cateva sfaturi de la Gaiam Life pentru astfel de alimente cu bani putini.

Aceste 9 sfaturi sunt bune de stiut cand vrei sa cumperi alimente organice dintr-un buget de criza:

1. Cumpara direct de la piata. Sunt piete care au deja alimente organice (mai mult fucte si legume) si care sunt mai ieftine decat la supermarket, unde vei gasi aceleasi produse ambalate frumos si cu un adaos comercial mare.

2. Cumpara brand-urile produse de lanturile de magazine. Unele supermarketuri mari produc alimente bio sub propria marca, mai ieftine decat brand-urile specializate.

3. Unele reviste (in general cele de viata sanatoasa) ofera cupoane de reducere pentru alimente organice. Profita de ele!

4. Creste in casa cateva mirodenii "organice": busuioc, patrunjel chiar si ardei iute. Le vei avea tot timpul proaspete de pus in mancare si economisesti cativa banuti. Alta idee este sa-ti faci tu suc de rosii din legume organice in loc sa-l cumperi la sticla. Daca ai copil mic, fa-i tu piureurile din legume organice, in loc sa le cumperi gata facute, la borcanele mici si scumpe.

5. Cumpara in cantitati mari si la oferte. Daca ai impresia ca nu o sa ajungi sa consumi toata mancarea pana se strica, vorbeste cu o prietena sau cu un vecin sa cumparati alimente "en gross" si sa impartiti factura.

6. Invata denumirile inselatoare. Nu cumpara ceva pe care scrie "natural" cand tu vrei "organic". Nu este acelasi lucru.

7. Invata ce merita sa cumperi organic si ce nu. Pe unele alimente merita sa dai bani pentru a le lua in varianta "organica" iar pe altele nu.

Alimente organice pe care merita sa dai banii

8. Iti poti face singur(a) odorizantele de camera. Este mai ieftin si mai prietenos cu mediul. Poti pune intr-un bol cu apa scotisoara si batoane de vanilie, felii de lamaie cu tot cu coaja, petale de trandafir sau flori de levantica (pe acestea le poti pastra si uscate pentru potpourri-uri; le poti pune intr-un bol decorativ sau in saculeti de bumbac).

Pe fundul cosului de gunoi poti pune un pumn de bicarbonat de sodiu care va absorbi in mod natural mirosurile. Tine cateva boabe de cafea in bucatarie, intr-o cescuta sau un bol, pentru a elimina mirosul de mancare.

9. Nu deveni sclav al cuvantului "organic". Sunt o multime de produse sanatoase si "eco-friendly" pe care poti sa le mananci, cum ar fi lactatele cumparate de la particulari, zarzavaturile de la piata sau borsul facut in casa.

AUR se plânge că George Simion nu are acces la comisia de control a SRI. "PNL-PSD continuă acapararea statului român"

Deputata AUR Gianina Şerban acuză că, de patru luni, Birourile permanente reunite al Camerei şi Senatului refuză, fără nicio justificare, să numească un membru al partidului în comisia...

Florin Cîțu iese la atac după tensiunile din coaliție privind candidatura lui Cătălin Cîrstoiu la Capitală. Variantele propuse de fostul premier

Florin Cîţu, fost premier și fost lider PNL, a anunțat că sunt probleme privind „candidatura coaliţiei toxice” în persoana medicului Cătălin Cîrstoiu la Primăria Capitalei. El a...