Doua pahare de suc de rosii pe zi intaresc oasele

Oamenii de stiinta confirma efectele benefice ale consumului zilnic a doar doua pahare de suc de rosii asupra bolilor osoase.

Ingredientul cheie este licopenul, antioxidant cunoscut in prezent pentru efectele sale in diminuarea riscului de cancer de prostata la barbati si pentru rolul sau de protectie impotriva bolilor cardiovasculare.

Osteoporoza afecteaza doar in Marea Britanie aproximativ trei milioane de oameni, informeaza Daily Mail .

Cercetatorii de la Universitatea din Toronto (Canada) au cerut unui grup 60 de femei aflate la postmenopauza, cu varste cuprinse intre 50 - 60 de ani, sa renunte pentru o luna la produsele tomate din dieta lor. Rezultatul a fost cresterea in sange a nivelului unei substante chimice specifica oaselor fragile.

Dupa aceasta perioada, timp de patru luni, femeilor li s-au administrat zilnic suc de rosii care continea 15 mg de licopen, o versiune imbogatita cu 35 mg de licopen, capsule cu licopen sau medicamente tip placebo. Cu exceptia celor care au consumat ultimul tip de medicamente, la restul femeilor rezultatele au fost pozitive.

Concluzia? Sunt suficiente doar doua pahare pe zi pentru intarirea oaselor.

Adina Ciotinga

Fenomene fără precedent în istoria alegerilor. Politolog: „Vom vedea niște scoruri foarte interesante"

Se anunță o prezență-record la alegerile europarlamentare, programate pentru 9 iunie 2024. Fenomenul a fost explicat de către politologul Andrei Țăranu, într-un interviu pentru Ziare.com....

Cine câștigă din separarea candidaților PSD-PNL la Capitală: ”Se vor faulta unul pe altul”. Scenarii noi pentru prezidențiale

Sociologul Alfred Bulai, șeful departamentului de Sociologie din cadrul SNSPA, a fost invitatul rubricii „Cu fața la alegători”. Acesta a vorbit despre cele mai importante subiecte de pe...