Pestele se afla in topul listei alimentelor sanatoase, gratie acizilor grasi continuti. Insa beneficiile oferite de acestia dispar imediat daca pestele este prajit, asa cum multi dintre noi il consumam.
Mai mult, dupa cum au aratat cercetatorii de la Universitatea Emory, incidenta atacurilor cerebrale este mai mare, deloc intamplator, in statele in care se consuma, in mod traditional, mai mult peste prajit, in detrimentul celui altfel gatit, relateaza EmaxHealth.
Astfel, dupa cum au aratat statisticile adunate de acestia, persoanele care locuiau in statele cu cele mai multe atacuri cerebrale - Alabama, Arkansas, Georgia, Louisiana, Mississippi, Carolina de Nord, Carolina de Sud si Tennessee - consumau si de doua sau mai multe ori pe saptamana peste prajit, in detrimentul celui altfel gatit.
Desi interviul a fost telefonic, voluntarii au fost apoi examinati de personal medical, pentru a se determina si riscul lor de atac cerebral.
Deloc intamplator, cel mai mare risc de atac cerebral il are populatia afro-americana din aceste state, cea care consuma cel mai mult peste prajit, si nu copt, fiert sau gatit in alte feluri.
Cercetarile de pana acum au aratat ca, prin prajire, acizii grasi omega 3 se pierd, acestia fiind esentiali creierului, in primele ore de la atacul cerebral.
Am vazut multi Comunisti care maninca pesti prajiti
Si toti au dat in primire Vezi tot