Legumele frumos colorate te feresc de cataracta

Vineri, 18 Iunie 2010, ora 07:25
2185 citiri
Legumele frumos colorate te feresc de cataracta

A imbatrani e inevitabil, la fel ca si taxele ce vor continua sa vina. Insa cercetatorii americani au descoperit ca slabirea vederii nu trebuie sa fie obligatoriu parte din procesul de imbatranire, cel putin daca mananci corect.

In cadrul unui studiu realizat de oamenii de stiinta de la Universitatea Wisconsin s-a aratat ca femeile care obisnuiesc sa consume legume frumosc colorate, rosii, verzi sau galbene, intarzie aparitia cataractei cu circa 2,5 ani, comparativ cu cele care au o dieta bogata in grasimi saturate, colesterol si sodiu, informeaza CNN.

"Cu totii vom ajunge sa facem cataracta daca vom trai indeajuns de mult", explica Julie Mares, autorului studiului, profesor de nutritie la Universitatea Wisconsin. Iar legumele cu frunze verzi, rosiile, ardeii grasi, porumbul, mazarea si alte asemnea, contin luteina, un pigment cu puteri benefice, care actioneaza asupra ochilor, reparand proteinele vinovate de vederea incetosata.

Chiar daca in studiu au fost implicate numai femei, 2.000 la numar, se asteapta ca rezultatele studiului sa fie valabile si in cazul barbatilor.

Cum a fentat Piedone licitațiile. Curtea de Conturi l-a luat la bani mărunți. Nereguli grave și la Direcția Pentru Protecția Copilului
Cum a fentat Piedone licitațiile. Curtea de Conturi l-a luat la bani mărunți. Nereguli grave și la Direcția Pentru Protecția Copilului
Curtea de Conturi a constat la ultimul audit, finalizat la începtutul lunii martie 2024, la Sectorul 5, pentru anul 2022, că instituția condusă de Popescu Piedone a divizat contracte de...
USR acuză Guvernul că se joacă „cu prețurile la energie ca la păcănele”. „Plătim facturi mai mari decât pe piaţa liberă”
USR acuză Guvernul că se joacă „cu prețurile la energie ca la păcănele”. „Plătim facturi mai mari decât pe piaţa liberă”
USR a transmis joi, 28 martie, că Guvernul Ciolacu minte când spune că ia măsuri în favoarea consumatorilor şi că scade facturile românilor. Partidul susține că de fapt Executivul...
#legume luteina cataracta, #sanatate ochi alimentatie, #luteina cataracta, #luteina ochi sanatosi , #alimente