Mesele copioase de Sarbatori, inamicele stomacului tau!

Sambata, 15 Decembrie 2018, ora 09:00
11794 citiri
Mesele copioase de Sarbatori, inamicele stomacului tau!

Miroase a brad, a vin fiert cu scortisoara si toata familia se reuneste in jurul mesei de pe care nu lipsesc sarmalute, friptura de porc si cozonaci pufosi.

Desi delicioase, toate aceste bunataturi consumate in exces ne fac mai mult rau decat am crede: afectiuni ale stomacului, ficatului, pancreasului si intestinelor, kilograme in plus si afectiuni cardio-vasculare.

Surplusul de alimente bogate in zahar si grasimi incetinesc digestia, declanseaza refluxul gastroesofagian, arsurile stomacale si constipatia.

Intregul proces digestiv implica secretia enzimelor digestive, substante proteice complexe responsabile cu descompunerea proteinelor, lipidelor si glucidelor in compusi necesari organismului.

Daca organismul nu produce suficiente enzime digestive, procesul de digestie incetineste si se instaleaza discomfortul abdominal precum arsuri, balonare, flatulenta, diaree sau constipatie, senzatie de suprasaturatie, afectiuni cardiovasculare si crestere in greutate.

Cauzele deficitului de enzime digestive:

Exista mai multe situatii in care se poate instala deficitul de enzime digestive, cu efecte negative directe asupra starii de sanatate: abuzul alimentar, consumul de alimente procesate, indulcitorii artificiali, stresul, varsta inaintata, afectiunile pancreatice (fibroza chistica, cancer pancreatic, pancreatita cronica sau acuta), colecistita acuta sau cronica, boala celiaca, boala Crohn, inflamatiile tractului digestiv, nivelul scazut de acid gastric.

Tine cont de sfaturile medicilor in aceasta perioada:

Mananca incet! Vei ajunge mult mai repede la starea de satietate, vei manca mai putin si vei evita indigestia si arsurile stomacale.

Consuma mai putina paine!

Limiteaza alcoolul! Acesta poate irita tractul intestinal si poate provoca arsuri la stomac.

Fii activ! O plimbare scurta dupa masa te va ajuta sa eviti arsurile la stomac si refluxul gastroesofagian.

Desi exista numeroase surse alimentare bogate in enzime (ananas, papaia, mango, sfecla rosie), iar fibrele din legume si leguminoase ajuta la pastrarea unui tract gastrointestinal normal, administrarea unor suplimente cu enzime digestive reprezinta cel mai rapid mod de a ameliora indigestiile.

CosmEnzime de la Cosmo Pharm® este un supliment alimentar obtinut dintr-un amestec de 7 enzime naturale care:

- contribuie la o digestie usoara si la eliminarea toxinelor,

- amelioreaza refluxul gastroesofagian,

- creste nivelul enzimelor necesare digestiei,

- elimina senzatiile de greata sau balonare,

- eficient in senzatia de disconfort abdominal,

- are efect antiinflamator si antiseptic,

- combate constipatia.

Dupa o masa copioasa, o digesie sanatoasa!

Cosmo Pharm® iti aduce Sanatate din Natura®!

Citeste si:
Cristian Tudor Popescu: "La acest congres, președintele PNL a fost reales: Klaus Iohannis"
Cristian Tudor Popescu: "La acest congres, președintele PNL a fost reales: Klaus Iohannis"
Cristian Tudor Popescu este de părere că după Congresul PNL desfășurat sâmbătă, 25 septembrie, adevăratul câștigător este Klaus Iohannis, care a fost „reales președinte PNL”....
Marcel Ciolacu, după Congresul PNL: "Nu a fost un festival al democraţiei, a fost un festival al COVID-ului"
Marcel Ciolacu, după Congresul PNL: "Nu a fost un festival al democraţiei, a fost un festival al COVID-ului"
Marcel Ciolacu a declarat despre Congresul PNL de sâmbătă, 25 septembrie, că „nu a fost un festival al democraţiei, a fost un festival al COVID-ului” şi că a asistat la o ruşine...
Sursa: Ziare.com