Patru din zece romani sufera de hipertensiune

In afara de finlandezi, englezi si danezi, europenii nu se omoara cu alimentele care contin asa-numitele grasimi bune si din aceasta cauza sufera de hipertensiune.

In Romania, patru din zece persoane sufera de hipertensiune, potrivit rezultatelor programului National de Evaluare a Starii de Sanatate, informeaza ProTV.

34% dintre barbati consuma zilnic mancaruri grase impreuna cu un pahar de bautura, 23 % dintre romance aleg carnea grasa, iar 6% consuma alcool.

Organizatia Mondiala a Sanatatii atrage atentia sa consumam zilnic 2 grame de Omega 3 si 14 de Omega 6.

Acestea sunt grasimi esentiale, bune pentru inima, pe care organismul nu le poate produce singur.

Asadar, trebuie sa mancam mai des nuci, fistic, seminte de floarea-soarelui, uleiuri de masline si rapita, margarina si peste gras: somon, de pilda.

Ultimul mesaj al lui Piedone despre posibila retragere din cursa pentru Capitală: ”Îi las pe contracandidaţi să facă campanie când cerurile sunt deschise”

Cristian Popescu Piedone a anunțat joi, 25 aprilie, că rămâne în cursa pentru Primăria Bucureștiului, în ciuda tuturor zvonurilor. "Haideţi să închidem odată... Retragere, mesaje,...

Orban acuză Biroul Electoral Central că favorizează alianța PSD-PNL: ”Le-a dat voie să desfacă alianţa împotriva firii”

Liderul Forţa Dreptei, Ludovic Orban, a acuzat joi, 25 aprilie, Biroul Electoral Central că ar fi modificat „în mod ilegal” o hotărâre de guvern şi că instituţia ar fi...