Ziare.com

Super-alimente de toamna care fac minuni pentru sanatate

Marti, 24 Septembrie 2013, ora 08:11

   

Super-alimente de toamna care fac minuni pentru sanatate
Toamna este anotimpul in care culegem roadele. Unele fructe si legume prezinta multe beneficii pentru sanatate si sunt recomandate oricui.

Varza de Bruxelles

Aceasta leguma este foarte buna pentru corpul nostru. Ea contine vitamina K, folat si fier, substante necesare unei bune functionari a organismului, scrie Glamour.

Merele

Coaja merelor este plina de flavonoide, ele fiind deosebit de importante pentru corp. Merele pot fi folosite in multe feluri, ele putand fi adaugate si in salate. Important este ca aceste fructe sa nu fie decojite atunci cand le consumam.

Coponida

Aceasta este o alta leguma delicioasa si sanatoasa pentru corp. Ea are in compozitie compusi care pot preveni cancerul, multa vitamina C si fitonutrienti care pot scadea nivelul colesterolului.

Perele

Pe langa faptul ca sunt delicioase, perele sunt o sursa buna de vitamina C si cupru, care ajuta la formarea celulelor rosii din sange si mentine nervii si sistemul imunitar in forma buna.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 4839 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
3 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

"Coponida"!?

Unde poate fi gasita aceasta minune pentru organism?!

 

Aproape oriunde

Dle "D ILIU" la figurat te cred dar la propiu nu. Să fie glumă, nu cred, că n-am ras. Să fie o chestie de istetime, nu că nu "radiază" nimic. Dar breau să vă ajut in găsitul misterioasei conopide. Ea se găseste in regiuni primitoare, estul Chinei inclusiv si musuroiul Himalaia, Afrca de Nord si inclusiv campia Sahara, Amtartica, nordul Groenlandei si nordul extrem al Canadei. Dacă nu puteti merge pe acolo si nu aveti nici prieteni sau neamuri pe acolo, dati o fugă pe la ... piată!

 

Omul se referea la ortografia gresita din articol: in loc de

conopida, in articol este scris "coponida"...Acum face sens nedumerirea lui?...:)))


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor