Aproape orice este acoperit de bacterii dintre cele mai diverse, dar unele obiecte sunt adevarate "capcane" si trebuie inlocuite periodic.
- Bureti de baie: Acestia pot raspandi mucegai si bacterii pe corp, asa ca trebuie sa ii usuci dupa fiecare folosire, potrivit FitPerez. Daca este sintetic, un burete poate rezista pana la opt saptamani, dupa care trebuie inlocuit.
- Bureti de vase: Curatarea si uscarea buretilor dupa fiecare folosire va opri imprastierea bacteriilor, dar trebuie sa ii schimbi la fiecare doua saptamani.
- Periute de dinti: Este intotdeauna o idee buna sa iti arunci periuta dupa ce iti revii dintr-o boala (raceala, intoxicatie alimentara etc.) si in general la fiecare trei luni.
- Saltelele: Saltelele trebuie inlocuite la fiecare sapte ani pentru ca, pe langa faptul ca se deformeaza, ele acumuleaza praf, murdarie si bacterii.
- Tocatoare: Desi nu exista o limita de timp pentru inlocuirea tocatoarelor, trebuie sa le arunci daca observi parti decolorate sau crapaturi. Foloseste un tocator separat pentru carne.