Afla ce te ajuta daca ai hipertensiune

Yoga ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale, dupa cum arata o cercetare recenta. Aceasta activitate este benefica si in multe alte probleme de sanatate, cum ar fi durerile de spate si astmul.

Tot mai multe studii arata ca yoga poate reprezenta un tratament alternativ pentru diverse afectiuni, informeaza Fox News.

O echipa de cercetatori germani de la Facultatea de Medicina din cadrul Universitatii din Duisburg-Essen a aratat ca yoga poate duce la scaderea tensiunii arteriale. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, oamenii de stiinta au analizat sapte cercetari anterioare la care au participat 452 de pacienti. In fiecare din aceste studii, unele persoane cu hipertensiune inalta au practicat yoga pe o perioada de opt saptamani, rezultatele fiind comparate cu cele ale pacientilor care au luat tratamentul obisnuit sau alt tip de tratament.

In medie, yoga a redus cu 10 mmHg tensiunea sistolica si cu 7 mmHg tensiunea diastolica. In cazul persoanelor cu pre-hipertensiune, beneficiile erau si mai mari, afirma oamenii de stiinta.

Studiile anterioare au aratat ca yoga este de ajutor si in caz de dureri de cap, cancer de san, schizofrenie, depresie, simptomele menopauzei, in controlarea factorilor de risc cardiovascular, astm si reumatism.

Nicușor Dan, prima reacție după ce PSD și PNL au renunțat la candidatura lui Cîrstoiu. „Decizie grea pentru mafia imobiliară”

Primarul Capitalei Nicuşor Dan a reacţionat marți, 23 aprilie, printr-o postare ironică, după ce coaliţia PSD-PNL a renunţat la candidatura lui Cătălin Cîrstoiu pentru Primăria...

AUR și partidul lui Șoșoacă, în scădere, în intenția de vot la alegerile europarlamentare. Cum arată topul, cu mai puțin de două luni înainte de alegeri SONDAJ

Alianţa PSD-PNL este creditată că 46,6% din intenţiile de vot la alegerile europarlamentare, AUR cu 16,7%, iar Alianţa Dreapta Unită cu 13,8%, conform unui sondaj realizat de INSCOP în luna...