Ziare.com

Cate calorii arzi cu sporturile de iarna

Luni, 15 Decembrie 2008, ora 09:35

   

Cate calorii arzi cu sporturile de iarna
Sunt persoane care se dau cu sania, altele se plimba prin zapada, iar anumite persoane prefera doar sa se joace cu bulgarii.

Profesorul Ingo Frobose, cercetator in stiinta sportului la Facultatea de Sport din Koln, a stabilit cat de sanatoase sunt sporturile de iarna, informeaza Click.

Plimbarea de iarna consuma 240 de calorii pe ora si este perfect pentru probleme de articulatie si pentru batrani.

Cei care practica schi-ul consuma 400 de calorii intr-o ora. Acest sport, afirma cercetatorul, nu este recomandat celor care au probleme cu genunchii sau soldurile.

Datul cu sania consuma 80 de calorii intr-o ora, in timp ce patinajul consuma 400 de calorii.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 1707 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Nu exista comentarii postate de utilizatori.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor