Ce masuri ajuta la prevenirea cancerului colorectal

Adoptarea a cinci masuri care tin de dieta si de stilul de viata poate scadea considerabil riscul de aparitie a cancerului colorectal, se arata intr-un studiu recent.

Cancerul colorectal este unul dintre cele mai frecvente, fiind al doilea ca raspandire la barbati si al treilea la femei, informeaza Science Daily.

Specialistii de la Institutul German de Nutritie Potsdam-Rehbruecke au realizat un studiu amplu si de durata, la care au participat 347.237 persoane, monitorizate pe o perioada de 12 ani, barbati si femei din 10 tari.

In timpul studiului, au fost diagnosticate 3.759 de cazuri de cancer colorectal.

S-a constatat ca persoanele care adoptau una sau mai multe masuri recomandate mai jos, care tin de stilul de viata si de alimentatie, aveau intre 13% si 37% risc mai mic de a fi diagosticate cu cancer colorectal.

Printre masurile care ofera protectie impotriva acestui tip de cancer, se numara:

1. mentinerea unei greutati normale

2. evitarea depunerii de grasime in zona abdominala

3. miscarea practicata frecvent

4. evitarea fumatului si a alcoolului

5. dieta bogata in fructe, legume, peste, iaurt, nuci si seminte, alimente care contin fibre si un consum redus de carne rosie si mezeluri.

Cătălin Cîrstoiu: „Expunerea asta mi-a făcut foarte mult rău. Nu mi se pare normal ca la grădiniţă copilul să fie fotografiat. M-am considerat hărţuit” VIDEO

Cătălin Cîrstoiu, candidatul PSD-PNL la Primăria Capitalei a afirmat că expunerea din ultima perioadă i-a făcut foarte mult rău în viaţa personală, subliniind că nu i se pare normal ca...

”Nu am ce să-mi reproșez. Mandatul rămâne pe masa coaliției”. Cîrstoiu a făcut declarații în faţa Spitalului Universitar. Explicaţii privind acuzaţiile de incompatibilitate

Candidatul PSD-PNL la Primăria Capitalei, medicul Cătălin Cîrstoiu a susținut vineri, 19 aprilie, o conferinţă de presă pentru a răspunde acuzaţiilor de incompatibilitate în condiţiile...