Ziare.com

Fara boli si in forma maxima: afla care e secretul unei vieti lungi

Luni, 06 Februarie 2012, ora 21:53

   

Fara boli si in forma maxima: afla care e secretul unei vieti lungi
Oamenii pot avea o viata lunga si o batranete linistita, fara boli. Un studiu efectuat pe mii de oameni a aratat ca secretul sta in consumul de ceai verde.

Astfel, batranii care beau mult ceai verde au o forma fizica mai buna decat ceilalti, afirma cercetatorii, citati de MSNBC. Ei au efectuat studiul pe cateva mii de japonezi. Ceaiul verde contine antioxidanti care protejeaza celulele de probleme care au ca finalitate bolile.

Timp de trei ani, specialistii au urmarit evolutia sanatatii a 14.000 de oameni, acestia avand varsta peste 65 de ani. Cei care consumau minim cinci cesti de ceai verde aveau cele mai putine probleme in a indeplini activitatile zilnice. Cealalta categorie, oameni care consumau mai putin de o ceasca pe zi, nu se miscau la fel de agil.

Nu se poate spune, insa, ca doar ceaiul verde a avut acest efect. Persoanele fara probleme majore de sanatate au consumat si mancare sanatoasa, precum peste, legume si fructe. Acestea nu erau fumatoare, asa ca si incidenta atacurilor de cord era mica in cazul lor.

In general, riscul de imbolnavire era cu 25% mai scazut in cazul oamenilor care consumau 3-4 cesti de ceai verde pe zi. Cei care beau chiar mai mult de atat trebuie sa stie ca el contine cofeina si vitamina K, in cantitate mica, acestea putand interfera cu medicamentele care previn formarea cheagurilor de sange.

Studiul a fost publicat in revista "American Journal of Clinical Nutrition" si a fost condus de Yasutake Tomata, de la o universitate din Tokio.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 4213 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
3 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Au uitat sau nu au stiut si de :)):)):))

Bătrinii "care bea" Ceai verde fără să SI ...de_zbata zilnic, To'at[, To'arasi Viata ...
Si care, dupa 50 de Cotolani degeaba mai traiesc daca nu maio pot sa ... de_zbata ...

Batranii "care bea" Ceai Verde SI de_zbat zilnic, Aia traiesc mult, da' SI cu Folos ... :)):)):))
Adica de_zbat pana la Marele Finis, care, de regula, ii afla tocmai in ...

Gradina Ursului consumand Vioi si maraind de Placere,
Salatele de Acolosa ... :)):)):))
Plus, Aromele ... :)):)):))
Plus Roua de Mana a Diminetii, de pe Frunzele de salata Fragede ... :)():)):))

 

Stiati ca...

..de maninci peste oceanic si bei apa cu clor,
Nici p..la nu ti se scoala,nici de p..da nu ti-e dor

 

Apa cu Clor, Da ! Pestele Oceanic, NU !

Pestele Oceanic, Hering, Macrou, Ton, are Omega 3 ...
Omega 3 dizolva Depunerile si nu le lasa sa se aglutineze, pe Peretii Arterelor ...

Boulla are Artere ...
Boulla are Nervi ...Motorii si Senzitivi ...
Nervii au Vasa Nervorum, o Plasa Fina de Arteriole si Vinisoare in Juru' lor ...
Astea se astupa cu Depuneri ...

Asadar, ATUNCI cand

NU mananci Peste Oceanic,

"Boulla" NU se mai ...desteapta :)):)):)) si de Piddzza NU iti mai este Dor ...
Invers :

De consumi Peste Oceanic
Si bei Apa_FARA_Clor,
"Boulla" hardly tzi se ... scoala
Si de Piddzza tz-i'este SHI mai Dor :)):)):))

Succesuri ... :)):)):))


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor