Dimineti albastre: Suedezii au descoperit o alternativa mai buna la cafea

Miercuri, 27 Noiembrie 2013, ora 16:10
5317 citiri
Dimineti albastre: Suedezii au descoperit o alternativa mai buna la cafea
Foto: news.com.au

Cei care sunt ingrijorati cu privire la posibilele efecte negative ale cafelei pot apela la o metoda mai putin obisnuita, adica expunerea la lumina albastra.

Potrivit cercetatorilor suedezi de la Universitatea Mid Sweden, cafeaua ar putea fi inlocuita cu expunerea la lumina albastra, scrie news.com.au. Oamenii de stiinta au facut un experiment in care un grup de oameni a primit o doza de cofeina, iar un altul a fost expus timp de o ora la lumina albastra.

Dupa compararea rezultatelor provenite de la teste ale functiei lor cerebrale, oamenii expusi la lumina albastra au obtinut rezultate mai bune decat ceilalti. Cercetatorii suedezi spun ca lumina albastra sporeste starea de alerta, insa ea trebuie folosita intr-un moment potrivit al zilei.

De exemplu, expunerea in timpul noptii poate avea ca urmare insomnia. Ea provoaca inhibarea secretiei de melatonina, aceasta fiind substanta chimica ce controleaza ceasul biologic al corpului uman. Sfatul specialistilor este ca expunerea la lumina albastra sa aiba loc dimineata.

Din ce destinații vin primele avioane în România imediat după intrarea în „Air Schengen”. Pasagerii nu vor mai face controalele la frontieră
Din ce destinații vin primele avioane în România imediat după intrarea în „Air Schengen”. Pasagerii nu vor mai face controalele la frontieră
Primele zboruri din spaţiul Schengen care vor ateriza duminică pe aeroportul Henri Coandă vor fi cele care vin de la Paris, Viena, Hamburg, Roma, Zurich, Munchen, Amsterdam şi Geneva,...
Ciolacu anunță plafonări ”oriunde există speculă”. Energie și gaze, RCA și dobânzi, deja pe listă
Ciolacu anunță plafonări ”oriunde există speculă”. Energie și gaze, RCA și dobânzi, deja pe listă
Schema de plafonare și compensare la gaze și energie electrică se prelungește încă un an, urmând ca din aprilie 2025 să se revină treptat, timp de un an, la piața liberă, potrivit unei...
#lumina albastra cafea, #alternative cafea, #lumina albastra insomnie , #cofeina