Colesterol mare? Coboara-l cu fistic!

O mana de fistic pe zi te poate ajuta sa-ti cobori nivelul colesterolului rau, sa te aperi de bolile de inima si sa previi cancerul, spun oamenii de stiinta.

Fisticul este bogat in antioxidanti, protejand celulele de efectul nociv al radicalilor liberi, relateaza The Telegraph, citand Jurnalul de Nutritie. Coborarea nivelului colesterolului rau diminueaza si riscul atacurilor de cord si celor cerebrale.

Potrivit profesorului Penny Kris-Etherton, de la Universitatea Pennsylvania, fisticul reduce numarul lipidelor si lipoproteinelor, factori de risc in bolile de inima.

In cadrul studiului s-a aratat ca voluntarii care consumau regulat fistic aveau si mai putin colesterol in sange, comparativ cu cei care urmau o dieta ce nu includea fistic.

Cine câștigă din separarea candidaților PSD-PNL la Capitală: ”Se vor faulta unul pe altul”. Scenarii noi pentru prezidențiale

Sociologul Alfred Bulai, șeful departamentului de Sociologie din cadrul SNSPA, a fost invitatul rubricii „Cu fața la alegători”. Acesta a vorbit despre cele mai importante subiecte de pe...

Ungaria dă asigurări că susține aderarea deplină a României la Schengen. Măsurile decise în urma vizitei lui Cătălin Predoiu la Budapesta VIDEO

Ungaria va continua să susţină accederea României în spaţiul Schengen cu frontierele terestre în acest an, a transmis ministrul Afacerilor Interne, Cătălin Predoiu, în urma unei...