Ziare.com
creier
Antreneaza-ti mintea in perioada izolarii: Exercitii de memorie, concentrare si confort propuse de neurologi

Miercuri, 06 Mai 2020, ora 10:32

Antreneaza-ti mintea in perioada izolarii: Exercitii de memorie, concentrare si confort propuse de neurologi

Viata sanatoasa / creier

"Izolarea ne limiteaza, dar poate fi privita si ca o oportunitate sa ne 'lucram' cele 6 simturi si sa ne antrenam creierul in activitati care ajuta atentia si concentrarea", ne sugereaza medicii si specialistii neurologi de la Neuroaxis, care au elaborat un program de antrenament al mintii pentru aceasta perioada dificila din viata noastra, dar nu numai. "Suntem fiinte sociale, iar auto-izolarea are consecinte nefaste asupra noastra, prin instalarea sentimentului de insingurare. Modificarile se pot resimti atat la nivel functional, cat si la nivel organic. Trecerea brusca de la un stil de viata activ la izolare este perceputa de catre creier ca un act ostil, impotriva caruia isi activeaza mecanisme de aparare", se arata in e-Book-ul cu recomandari si exercitii de brain workout, pe care il puteti descarca gratuit de pe pagina Neuroaxis (AICI). Astfel, specialistii ne spun ca in aceasta perioada de izolare si incertitudine, in ...

Nivelul tot mai mare de dioxid de carbon ne prosteste, la propriu. Realitatea cruda, in cifre

Vineri, 01 Mai 2020, ora 07:06

Nivelul tot mai mare de dioxid de carbon ne prosteste, la propriu. Realitatea cruda, in cifre

Viata sanatoasa / creier

Dioxidul de carbon, al carui nivel e din ce in ce mai mare in aerul pe care-l respiram, in exterior, dar si interior, ne afecteaza pe toate fronturile. Vom avea de pierdut inclusiv din punct de vedere al abilitatilor cognitive, arata un studiu recent. Pana la sfarsitul acestui secol, daca nu reusim sa luam masuri, deja vom fi avut de pierdut. Abilitatile noastre cognitive vor fi afectate cu...

6 comentarii
Ce legatura exista intre lifestyle si declinul mental?

Miercuri, 15 Aprilie 2020, ora 11:30

Ce legatura exista intre lifestyle si declinul mental?

Viata sanatoasa / creier

Declinul mental sau dementa apare cel mai adesea din cauza bolii Alzheimer si se manifesta mai frecvent la persoanele peste 65 de ani. Desi cauzele pot fi reprezentate de factori genetici, anumite boli sau, pur si simplu, de degradarea asociata cu inaintarea in varsta, se pare ca stilul de viata este strans legat de declinul mental. Iata cum influenteaza stilul de viata aparitia dementei....

Plimbarile, gradinaritul, inotul si dansul tin creierul tanar. Iata cu cati ani

Marti, 10 Martie 2020, ora 08:18

Plimbarile, gradinaritul, inotul si dansul tin creierul tanar. Iata cu cati ani

Viata sanatoasa / creier

Oamenii in varsta care se plimba regulat, care gradinaresc, inoata sau danseaza au creierul mai mare decat cei inactivi, arata un studiu realizat recent. Iar asta se traduce printr-un creier mai tanar. Conform cercetarii, care urmeaza sa fie prezentata la un congres din Toronto, Canada, activitatea fizica in cazul acestor persoane, practicata in mod constant, tine creierul cu patru ani mai...

5 comentarii
Semnele imbatranirii pot fi sterse din creier daca se schimba alimentatia - studiu

Marti, 10 Martie 2020, ora 07:42

Semnele imbatranirii pot fi sterse din creier daca se schimba alimentatia - studiu

Viata sanatoasa / creier

O dieta necorespunzatoare, prea bogata in carbohidrati, poate duce la o imbatranire prematura a creierului, chiar inainte de 50 de ani. Vestea buna e ca acest efect poate fi anulat, daca se evita carbohidratii simpli. Conform unui studiu realizat la Stony Brook University si publicat de jurnalul PNAS, citat de Medical Xpress, pe masura ce trec anii, creierul incepe sa-si piarda abilitatea de...

3 comentarii
Vezi toate stirile

Ziare.com isi propune sa ofere cele mai importante si cele mai noi stiri din fiecare sector al vietii publice: politica, business, sport , life show, stiri despre personalitatile sau institutiile cele mai mediatizate. In consecinta, Ziare.com aloca subiectelor de interes din toate aceste domenii sectiuni speciale care vor contine cat mai multe informatii relevante fiecarui subiect.

Sectiunea de fata este dedicata temei creier. Aceasta zona va concentra articolele categoriei Viata sanatoasa din Ziare.com care au subiectul principal: creier.

Ziare.com ofera cititorilor sai oportunitatea de a deveni jurnalisti colaboratori. Materiale jurnalistice, stiri atat pe tema - creier, cat si despre alte subiecte de interes, fie din categoria Viata sanatoasa, fie din celelalte categorii ale site-ului Ziare.com, pot fi trimise la adresacolaboratori@ziare.com, iar pentru mai multe informatii privind modalitatile de colaborare poate fi accesata si sectiunea Colaboratori Ziare.com.

Va multumim pentru colaborare si asteptam sugestiile si observatiile dvs.

 
Citeste despre
obezitatemetabolismulHIVplaceboyoga
masajcreiercelulitadietavirus China
French Toast retetecarneaslabirecosmeticefumat
insulinaalergiiaerobicfitnessimbatranire
cofeinahormonibacteriidepresiestres
remedii naturalealimenteprostatatumorisupraponderali
nicotinatratament cadere parcardiovasculardementacalorii
terapiibebelusiosteoporozaafectiunipielea
colesterolalzheimeranxietateimunitateviata sanatoasa
paine sanatoasa
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor