Ziare.com
Cele 13 obiceiuri nesanatoase pentru creierul tau. Cat de mult rau poate sa faca izolarea sociala

Sambata, 22 Mai 2021, ora 14:06

Cele 13 obiceiuri nesanatoase pentru creierul tau. Cat de mult rau poate sa faca izolarea sociala

Viata sanatoasa / creier

Lipsa somnului, izolarea sociala si mancatul haotic sunt in topul celor mai vatamatoare obiceiuri ale omulului modern, care ne pot afecta, iremediabil in unele cazuri, sanatatea: 1. Nu dormi suficient. Lipsa somnului la adultii in varsta creste riscul de somnolenta excesiva in timpul zilei, depresie si probleme cu atentia si memoria. Daca ai astfel de probleme, ar trebui sa eviti cofeina, alcoolul si televizorul sau computerul seara. Fa-ti o rutina linistitoare inainte de culcare seara. 2. Te izolezi social. Oamenii sunt creaturi sociale. Avem nevoie de contact uman pentru a supravietui si a prospera. De asemenea, este vital pentru o functie sanatoasa a creierului. Izolarea sociala perceputa si singuratatea sunt factori de risc pentru performante cognitive mai slabe, depresie si declin cognitiv mai rapid. Persoanele care au prieteni sunt mai putin susceptibile de a dezvolta boala Alzheimer si declinul functiilor cognitive. De ...

O molecula ar putea fi folosita pentru a reface legaturile dintre neuroni

Vineri, 18 Septembrie 2020, ora 05:07

O molecula ar putea fi folosita pentru a reface legaturile dintre neuroni

Viata sanatoasa / creier

O echipa internationala de cercetatori a dezvoltat o proteina cu actiune neurologica si a testat-o, obtinand rezultate incurajatoare. Testele experimentale au fost facute pe soareci, iar proteina a ameliorat simptomele anumitor leziuni si boli neurologice, in timp ce la nivel microscopic s-a observat clar ca este capabila sa repare conexiunile dintre neuroni. Reteaua neuronala a creierului...

1 comentariu
Antreneaza-ti mintea in perioada izolarii: Exercitii de memorie, concentrare si confort propuse de neurologi

Miercuri, 06 Mai 2020, ora 10:32

Antreneaza-ti mintea in perioada izolarii: Exercitii de memorie, concentrare si confort propuse de neurologi

Viata sanatoasa / creier

"Izolarea ne limiteaza, dar poate fi privita si ca o oportunitate sa ne 'lucram' cele 6 simturi si sa ne antrenam creierul in activitati care ajuta atentia si concentrarea", ne sugereaza medicii si specialistii neurologi de la Neuroaxis, care au elaborat un program de antrenament al mintii pentru aceasta perioada dificila din viata noastra, dar nu numai. "Suntem fiinte sociale, iar...

Nivelul tot mai mare de dioxid de carbon ne prosteste, la propriu. Realitatea cruda, in cifre

Vineri, 01 Mai 2020, ora 07:06

Nivelul tot mai mare de dioxid de carbon ne prosteste, la propriu. Realitatea cruda, in cifre

Viata sanatoasa / creier

Dioxidul de carbon, al carui nivel e din ce in ce mai mare in aerul pe care-l respiram, in exterior, dar si interior, ne afecteaza pe toate fronturile. Vom avea de pierdut inclusiv din punct de vedere al abilitatilor cognitive, arata un studiu recent. Pana la sfarsitul acestui secol, daca nu reusim sa luam masuri, deja vom fi avut de pierdut. Abilitatile noastre cognitive vor fi afectate cu...

6 comentarii
Ce legatura exista intre lifestyle si declinul mental?

Miercuri, 15 Aprilie 2020, ora 11:30

Ce legatura exista intre lifestyle si declinul mental?

Viata sanatoasa / creier

Declinul mental sau dementa apare cel mai adesea din cauza bolii Alzheimer si se manifesta mai frecvent la persoanele peste 65 de ani. Desi cauzele pot fi reprezentate de factori genetici, anumite boli sau, pur si simplu, de degradarea asociata cu inaintarea in varsta, se pare ca stilul de viata este strans legat de declinul mental. Iata cum influenteaza stilul de viata aparitia dementei....

Vezi toate stirile

Ziare.com isi propune sa ofere cele mai importante si cele mai noi stiri din fiecare sector al vietii publice: politica, business, sport , life show, stiri despre personalitatile sau institutiile cele mai mediatizate. In consecinta, Ziare.com aloca subiectelor de interes din toate aceste domenii sectiuni speciale care vor contine cat mai multe informatii relevante fiecarui subiect.

Sectiunea de fata este dedicata temei creier. Aceasta zona va concentra articolele categoriei Viata sanatoasa din Ziare.com care au subiectul principal: creier.

Ziare.com ofera cititorilor sai oportunitatea de a deveni jurnalisti colaboratori. Materiale jurnalistice, stiri atat pe tema - creier, cat si despre alte subiecte de interes, fie din categoria Viata sanatoasa, fie din celelalte categorii ale site-ului Ziare.com, pot fi trimise la adresacolaboratori@ziare.com, iar pentru mai multe informatii privind modalitatile de colaborare poate fi accesata si sectiunea Colaboratori Ziare.com.

Va multumim pentru colaborare si asteptam sugestiile si observatiile dvs.

 
Citeste despre
obezitatemetabolismulHIVplaceboyogamasajcreiercelulitadietavirus ChinaFrench Toast retetecarneaslabirecosmeticefumatinsulinaalergiiaerobicfitnessimbatranirecofeinahormonibacteriidepresiestresremedii naturalealimenteprostatatumorisupraponderalinicotinatratament cadere parcardiovasculardementacaloriiterapiibebelusiosteoporozaafectiunipieleacolesterolalzheimeranxietateimunitateviata sanatoasapaine sanatoasa
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor