Modul in care iti ingrijesti corpul afecteaza si sanatatea creierului. Obezitatea si exercitiile fizice prea solicitante iti pot influenta creierul in mod negativ si ii micsora capacitatile.
O cercetare efectuata de Antonio Convit, de la Universitatea din New York, a presupus scanari cu rezonanta magneto-nucleara ale creierelor unui numar de 44 pacienti obezi, informeaza io9.com.
Au fost analizate creierele altor 19 persoane cu o conditie fizica buna. Ele aveau aceeasi varsta si caracteristici similare, in afara greutatii. S-a constatat ca cei obezi au un creier mai mic. Ei au, de asemenea, functii mentale diminuate. Obezii au chiar si mai putini neuroni.
In schimb, la femei, exercitiile fizice intense reduc nivelul de estrogen. Nivelul scazut al acestuia la femeile aflate inainte de menopauza a fost pus in legatura cu deteriorarea ulterioara a functiei mentale.
Mary Tierney, de la Universitatea din Toronto, spune ca exercitiile fizice solicitante sunt cele care provoaca degradarea functiei mentale. Cel putin in cazul femeilor. Este inca o dovada a faptului ca orice lucru trebuie facut cu moderatie, chiar si cele pe care le credem exclusiv benefice pentru corp.